2015年2月26日 / 最終更新日時 : 2015年2月26日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 皿まわしが糖尿病にも効果的な理由 八事でヨガをお探しのあなたへ＾▽＾ イルチブレインヨガで楽しくトレーニングしませんか？？ 会員さんにも大人気の「皿まわし」エクササイズ！様々な効果があるんですよ♪ 糖尿病は、消化した食物をエネルギーとして使 […]
2015年2月21日 / 最終更新日時 : 2015年2月21日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの「Wぶるぶる」体操で免疫力アップ！花粉症対策にも 八事でヨガをお探しのあなたへ＾＾ イルチブレインヨガをご紹介します♪ 免疫力を高めるイルチブレインヨガのエクササイズを紹介します。手足をぶるぶると小刻みに振る「毛管運動」と、頭を軽く揺らす「脳波振動」です。 […]
2015年2月20日 / 最終更新日時 : 2015年2月20日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 皿まわしダイエットで、歪み改善＆ウエスト引き締め 八事でヨガなら！！ イルチブレインヨガ八事スタジオでどうぞ(*ﾟ▽ﾟ*) イルチブレインヨガが全国で募集した「皿まわしエクササイズ体験談」の中から、ゆがみが改善され、ダイエットにも役立ったとい […]
2015年2月18日 / 最終更新日時 : 2015年2月18日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 超すっきり！腸デトックス運動体験会開催(*ﾟ▽ﾟ*) 明後日20日！！超すっきり！ 腸デトックス運動体験会開催しますよ～～＾＾ あなたのぽっこりお腹、それ…脂肪ではなく腸のガスかもしれません！腸を動かす１０のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をして […]
2015年2月17日 / 最終更新日時 : 2015年2月17日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 始めるのに良いとき 名古屋市昭和区でヨガなら＾＾ イルチブレインヨガ八事スタジオに体験に来てみませんか？ 今日は一指（イルチ）希望の手紙よりお届けします♪ 始めるのに良いとき 何かを始めるのに 最も良いのはいつでしょうか？ こ […]
2015年2月8日 / 最終更新日時 : 2015年2月8日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの「つま先たたき」で全身を温める 名古屋市昭和区でヨガをしたいあなたへ(^O^) 寒さが最も厳しくなる１、２月は、冷えやすい人にはとてもつらい季節ですよね。とくにこたえるのが、つま先の冷え。「靴下を重ね履きしても温かくならない」という人もいるでしょう。そ […]
2015年2月5日 / 最終更新日時 : 2015年2月5日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 全身で無限大∞を描き脳を活性化する 八事でヨガをお探しのあなたへ＾＾ 私たちの脳は、心と体を支配しています。だから、どうせエクササイズをするなら、脳の特性をふまえながら行ったほうが、より大きな効果が期待できます。 皿まわしエクササイズは、全身で大きく「無限 […]
2015年2月1日 / 最終更新日時 : 2015年2月1日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ ポカポカヨガ体験会開催します(*ﾟ▽ﾟ*) 八事でヨガなら、イルチブレインヨガ八事スタジオで始めませんか？？ 2月がスタートしましたね！ でも、まだまだ寒くインフルエンザも流行っていますね 冬の風邪に必要なもの！「免疫力！！！！」です☆彡 健康のカギ […]
