2026年4月21日 / 最終更新日時 : 2026年4月21日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 気づいて、整えて、また日常へ🍃 体の整え方には、トレーニングだけではない“ちょっとした意識”もありますね。 これはスタジオで直接お伝えしている内容ではないのですが、私自身が日々気をつけていることです。 実は私は、左膝のなんとも言えない不調にしばらく悩ま […]
2026年4月16日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ そっと寄り添う香りと、『魂の小鳥』のおはなし 気づいた方から必ず「いい香りですね」とお声をいただくオイルがあります🌿 私自身も最初に感じたのは、ただ一言——「なんていい香り！」でした。 このオイルは、瞑想をサポートするために17種類の精油がブレンドされたアロマオイル […]
2026年4月13日 / 最終更新日時 : 2026年4月13日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ キリッとした中に、やわらかさ🍃 日曜日の午前中、スタジオで特別なトレーニングがあり、いつものクラスはお休みでした。 このトレーニングのために準備して来られた会員さんの姿を見ると、自然と幸せな気持ちになり、感動をいただきます。 トレーニングのあとには、ス […]
2026年4月10日 / 最終更新日時 : 2026年4月10日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 雨の日、頭が重い眉間をゆるめてスッキリ🍃 今日は雨ですね☔ 珍しく頭痛がありました。 そんな時、眉間をやさしく揺らして 目の周りをゆるめてみたら… すーっと楽になりました✨ 雨の日って、 なんとなく重だるくなりますよね。 そういえば今日、嬉しいことがありました。 […]
2026年4月9日 / 最終更新日時 : 2026年4月9日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 母の日に”タントン♪” もうすぐ母の日ですね🌷 「母さんお肩をたたきましょ〜♪」といえば「タントン タントン タントントン」でしたね。 子どもの頃、誰もが一度はやったことがあるあのやさしい時間を思い出します。 肩もみや肩たたきのことをイルチブレ […]
