2025年11月30日 / 最終更新日時 : 2025年11月30日 ibyoga.yagoto@gmail.com エクササイズ 【体験談】ミラクルな3ヶ月でした！ こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。 今日は、会員様の体験談です🎵 3ヶ月間、お仕事で日本滞在中に、本国でも続けているヨガを行いたいと、看板を見て飛び込んできてくださった、 60代男性アメリカ人 […]
2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 🌿 人生の後半をどう過ごすか ― 生きがいは「探すもの」ではなく「育てるもの」 ― こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。 今、「人生100年時代」を迎えています。その一方で、これからの人生を悩んでいらっしゃる方も多いという話も伺うことがあります。 自分の人生を、これからどうしていきたいか？今 […]
2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 ibyoga.yagoto@gmail.com エクササイズ “若く見える”より、“心地よく動ける”体へ 〜40・50代から始まる、新しい体とのつき合い方〜 こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。 皆さんは、見た目が気になりますか？ 20代・30代の頃は、「どう見えるか」「若く見られるか」が気になっていた方も多いかもしれません。 でも40代・50代になってくると、鏡 […]
