2014年10月29日 / 最終更新日時 : 2014年10月29日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ ストレッチでむくみを解消しよう 八事でヨガならイルチブレインヨガです＾＾ 立ちっぱなしや座りっぱなしなど、長時間同じ姿勢でいると、足がむくんだりだるさを感じたりします。それはずっと同じ姿勢でいることによって、筋肉がこわばり、血行が悪くなる […]
2014年10月26日 / 最終更新日時 : 2014年10月26日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの「瞑想と内観」で、巧みに感情コントロール 八事でヨガをお探しなら イルチブレインヨガ八事スタジオへ来てみませんか？ 感情コントロールが上手にできるようになるイルチブレインヨガの「瞑想」と「内観」のトレーニングを紹介します。 私たちが病気になるときは、事前に体が何 […]
2014年10月25日 / 最終更新日時 : 2014年10月25日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 感情は天気のようなもの イルチブレインヨガ八事スタジオです(^O^) 今日は一指（イルチ）希望の手紙よりお届けします☆彡 感情は天気のようなもの 感情は天気のようなものです。 雨や雪が降ったり 風が吹いて寒かったり […]
2014年10月24日 / 最終更新日時 : 2014年10月24日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 「食欲の秋」こそ、イルチブレインヨガで体質改善！ 八事でヨガなら☆彡イルチブレインヨガ八事スタジオへ！！ 秋といえば、「スポーツの秋」「読書の秋」、そして、なんといっても「食欲の秋」。おいしいものがあふれる実りの季節は、「また食べすぎてしまった！」という毎 […]
2014年10月23日 / 最終更新日時 : 2014年10月23日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 無料体験会を開催します^^ 名古屋市昭和区でヨガをお探しのあなたへ(*ﾟ▽ﾟ*) 八事日赤1番出口徒歩1分♫イルチブレインヨガ八事スタジオです～ こんにちは(^O^) 今週土曜日に、無料体験会を開催します☆彡   […]
2014年10月22日 / 最終更新日時 : 2014年10月22日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの皿まわしでUPする「感情コントロール力」 イルチブレインヨガ八事スタジオです＾＾ イルチブレインヨガで感情のコントロールが上手になったという40代の女性のエピソード談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの皿まわし体験談 ■�� 「感情的にならな […]
2014年10月19日 / 最終更新日時 : 2014年10月19日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 両手を組んで上に伸ばすだけ！イルチブレインヨガの超カンタンな肩こり解消法 名古屋八事でヨガをお探しなら～～ イルチブレインヨガ八事スタジオへヽ(´▽｀)/ 山ほどある肩こり解消法のなかでも、とりわけ簡単なイルチブレインヨガの「肩ほぐし体操」を紹介します。 肩こりは、今や国民の大半が共有している […]
2014年10月19日 / 最終更新日時 : 2014年10月19日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 苦しみの後に イルチブレインヨガ八事スタジオです＾＾ 今日は一指（イルチ）希望の手紙をお届けします☆彡 苦しみの後に 苦しみから逃げないでください 苦しみを拒否しないで 受け入れたときに変化があります 苦し […]
2014年10月17日 / 最終更新日時 : 2014年10月17日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ ヨガ呼吸瞑想体験会 八事でヨガをお探しなら イルチブレインヨガ八事スタジオへ！！ 明日は『ヨガ呼吸瞑想体験会』を行います☆彡 気持ち良いストレッチで体をのばし、呼吸でリラックス、瞑想で普段の忙しさから解放されてみませんか？ 肩 […]
2014年10月16日 / 最終更新日時 : 2014年10月16日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの呼吸法で、赤ちゃんのようにリラックス 名古屋市昭和区でヨガをお探しのあなたへ＾＾ イルチブレインヨガ八事スタジオで体験してみませんか？ 現代人によく見られる「肩呼吸」は、心身のストレスの強さを象徴する行為です。イルチブレインヨガでは、呼吸を深くすることで、呼 […]
