2015年1月31日 / 最終更新日時 : 2015年1月31日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの「皿まわしダイエット」でウエストが２センチ細く イルチブレインヨガの「皿まわし」は、寒さで運動不足になりがちな冬場のダイエットとしても人気上昇中。皿まわしダイエットを２週間行ったところ、ウエストが２センチ細くなったという女性の感想を紹介します。 ■■ イルチブレインヨ […]
2015年1月30日 / 最終更新日時 : 2015年1月30日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 超すっきり！「腸」デトックス運動体験会開催☆彡 明日、31日！！超すっきり！ 腸デトックス運動体験会開催しますよ～～＾＾ あなたのぽっこりお腹、それ…脂肪ではなく腸のガスかもしれません！腸を動かす１０のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をしてみませんか？腸 […]
2015年1月22日 / 最終更新日時 : 2015年1月22日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 皿まわしの健康原理～気血循環を良くして「水昇火降」に 名古屋市昭和区でヨガを探すなら！！イルチブレインヨガ八事スタジオです♫ 昨日、八事興正寺で「皿まわし」してきましたよ～＾＾ 「TVで見たよ～～」と言うお母様が＾＾いらっしゃいました☆彡 何人かの方が一緒に皿まわししてくれ […]
2015年1月22日 / 最終更新日時 : 2015年1月22日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 免疫力アップにイルチブレインヨガの「足首回し」 イルチブレインヨガ八事スタジオです＾＾ 真冬になると辛くなるのが、体の冷え。とくに、女性を悩ませるのが、足の冷えです。冷えを改善して免疫力アップにつなげるイルチブレインヨガの「足首回し」を紹介します。 私たちの体のなかで […]
2015年1月21日 / 最終更新日時 : 2015年1月21日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの皿まわしで、背筋ダイエット☆後ろ姿もキレイに 八事でヨガをするなら！！イルチブレインヨガ♪゜・*:.。. .。.:*・♪ イルチブレインヨガの皿まわしでダイエットに成功し、後ろ姿がキレイになったという女性の体験談をお聞きください。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 […]
2015年1月15日 / 最終更新日時 : 2015年1月15日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 皿まわしの効果～コアマッスルやバランス強化 話題の、皿まわしエクササイズ＾＾ 今日はその効果についてお伝えします♪゜・*:.。. .。.:*・♪ 皿まわしの効果の一つとして注目されているのが、コアマッスルの強化です。コアマッスルとは、胴 […]
2015年1月14日 / 最終更新日時 : 2015年1月14日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 丹田を活性化し、「コア」を鍛えるイルチブレインヨガ 名古屋市昭和区でヨガなら！！ イルチブレインヨガ八事スタジオでいかがですか＾＾ イルチブレインヨガは、体の中心である丹田を鍛えることで、全身の土台となるコア（芯）を強化するエクササイズです。イルチブレインヨ […]
2015年1月12日 / 最終更新日時 : 2015年1月12日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 皿まわしエクササイズとは～自然治癒力UPの体操 八事でヨガをするなら イルチブレインヨガ八事スタジオへ☆彡 今日は、今話題の【皿まわしエクササイズ】についてお伝えします！！！ 皿まわしエクササイズとは、手のひらの上にお皿が乗っているとイメー […]
2015年1月10日 / 最終更新日時 : 2015年1月10日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの皿まわしで、背筋ダイエット☆後ろ姿もキレイに 八事でヨガなら！イルチブレインヨガ八事スタジオへ＾＾ イルチブレインヨガの皿まわしでダイエットに成功し、後ろ姿がキレイになったという女性の体験談をお聞きください。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■�� […]
2015年1月9日 / 最終更新日時 : 2015年1月9日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの脳活性で、仕事も勉強も効率アップ 名古屋市昭和区でヨガをお探しのあなたに★ イルチブレインヨガ八事スタジオでレッスンを受けてみませんか＾＾ じっと座っているときより歩いているときの方が、独創的なアイデアがよく浮かんでくることがあります。これ […]
