体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市、昭和区、天白区、瑞穂区、千種区、日進市 名城線 八事日赤駅から徒歩1分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ八事スタジオ
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ジメジメした身体と気分をスッキリさせるヨガ体験会

こんにちわ🤗 毎年くるジメジメした梅雨の時期。ヨガで心も体もスッキリしませんか? 年齢関係なく出来るヨガの呼吸やストレッチをしながら体を動かす事で、集中力を高めたり、全身に酸素をいきわたらせることによって細胞の活性化を促 …

意識の力

  意識の力 創造は意識の世界から出発します。 何かをするときは、まず考えます。 お世話になった友人に手料理をご馳走する前に 「友人に感謝の意を示そう」と考えます。 ふらりと出かけた旅でも その行動の前に 旅を …

平日で疲れた体を癒す瞑想会^^♪

平日に疲れた体を癒す瞑想会を開催します(●^o^●) 最近何かと話題の瞑想🧘‍♂️ 瞑想することで得られる効果は、疲れにくい体になる、集中力UP,直観力が冴える、仕事の効率が上がるなど。多々ありますが、 本当に自分のやり …

イルチブレインヨガの体験談・口コミのご紹介です✨

🍀1週間で体重2キロ減、体力もついてきた🍀 イルチブレインヨガのトレーニングを始めて1週間で体重が2キロ減りました。それで気分が良くなって、ずっと週2回のペースで通っています。仕事で1日10時間立ちっぱなしという日も多い …

イルチブレインヨガのブレイン体操!

こんにちは(●^o^●) イルチブレインヨガ八事スタジオです 最近スタジオでは「体が重い感じがする」とこの時期の湿度の高さや昼夜の温度の変化などに影響されている方が多いです。 そんな時はスタジオに来て適度に体を動かし脳を …

スタッフブログ

ふりふりダイエットってなぁに!?

ふりふりダイエットでウエスト4センチダウン!イルチブレインヨガの感想・評判 ぽっこりお腹をへこます方法をひたすら探していました。食べ物を工夫したり、腹筋トレーニングをしたり、いろいろ試しましたが、効果はイマイチでした。 …

コーヒー☕️はお好きですか?

コーヒー☕はお好きですか? 皆さん、お元気ですか⁉ ほっと一息つきたいとき、気分を落ち着かせたいとき、集中したいときの、コーヒー☕ コーヒーは、利尿作用があったり、むくみ改善やデトックス効果、香りには、精神的な疲れ、不安 …

1分でむくみスッキリ!つま先だたき!

つま先たたき 本当にすっきりします。 是非スタジオで体感しにいらしてください。 体験レッスンご予約は、こちら ↓↓↓ 🍀イルチブレインヨガ八事スタジオ🍀 0528366567

イルチブレインヨガ八事スタジオ 紹介映像


体の中心「丹田~たんでん」を鍛えながら、それぞれのペースに合わせて無理なく、誰でも楽しくできる内容のトレーニングを行っています。

東洋医学と現代脳科学が統合された、心身を整えるための総合的なプログラムです。
脳の持つ本来の機能を生かし、体の自然治癒力を取り戻します。美しく健やかな体と心を手に入れましょう。


心と体が自由に解放できる空間、イルチブレインヨガ八事スタジオ

心と体が自由に解放できる空間、イルチブレインヨガ八事スタジオ 会員の皆様とスタッフたちがみんな家族のように、そして友達のようにお互い仲が良く近い存在です。悩みを聞いたり、一緒に遊んだり、そして一緒に健康になって、スタジオはいつでも会員の皆様の憩いの場所になっています。 会員様は30代,40代のお仕事もされている主婦の方が多く全体の90%が女性です。健康に関心がある方も多くお互いによい情報を交換しています。 八事スタジオの周辺は、閑静な住宅街が建ち並び、大学などもあって、静かで落ち着いた雰囲気の場所です。 地下鉄の「八事日赤駅」から徒歩1分の場所で目の前が「第二日赤病院」です。
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今後のイベント

  1. 4日はヨガの日体験無料

    7月 24日 10:00 AM - 9:00 PM
  2. 4日はヨガの日体験無料

    8月 4日 10:00 AM - 9:00 PM
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