体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市、昭和区、天白区、瑞穂区、千種区、名城線 八事日赤駅から徒歩1分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ八事スタジオ
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One Point Meditation(ワンポイント瞑想)体験会

こんばんは(●^o^●) 「瞑想」と聞くとどんなイメージを思い浮かべますか? 「修行っぽい・・」「宗教くさい・・」「難しそう」「集中力がつきそう」「心が落ち着きそう」など様々だと思います。 科学的にも証明されている瞑想を …

5月G.Wのお知らせ&オープンクラス★

5月から新元号がスタートしますね♪ 5月3~6日はG.W休みになります。 5月2日木曜日はオープンクラスになっています(●^o^●) 500円で参加自由です! 日時:5月2日(木) 時間:10時30分~11時30分、13 …

新しいこと始めようキャンペーン実施中♪

イルチブレインヨガ 八事スタジオ です😊 4月は入会金が半額になる「新しいこと始めようキャンペーン」を行っています👏👏👏 心身を整え、集中力を高める生活術として人気が高まっている瞑想。 この春「瞑想習慣」を始めてみません …

イルチブレインヨガオープンクラス★

こんばんは😊 イルチブレインヨガ八事スタジオからのお知らせです。 3月21日(木・祝)春分の日 14:00~15:30 スタジオ開放し会員さんも非会員さんも一緒に トレーニングが出来ます。 脳の使われていない部分を活性化 …

春の健康生活応援!新しい習慣つくり

3月になりました🌸春🌸になると心がワクワクして活動的になる一方「やる気が出ない」などの不調😷に陥りやすくなります。 なぜ春の気候や生活環境の変化で体や心の不調が❓❓ それは「自律神経」のバランスの乱れです。 ストレスや生 …

スタッフブログ

イルチブレインヨガの脳教育!エネルギーを生かすとは?~エネルギーの共鳴~

成功とは競争してこそ手に入れられるものでしょうか?イルチブレインヨガで行っている脳教育では、ほんとうの成功の本質とは、他者との競争ではなく、自分の潜在的なパワーを生かすことだと考えています。他者と争うのでなく、一緒に自分 …

脳をフル活用させる方法!

脳をフル活用させる方法!眠っている脳を目覚めさせるために必要なことは? あなたは脳に関心がありますか? 自分の脳のことをどのくらい知っていますか? パソコン教室に通っても、脳活用の方法を教えてくれる教室には通わないでしょ …

集中力アップ!3秒呼吸法で体・心・脳に驚きの変化が!

集中力アップ3秒呼吸法で体・心・脳に驚きの変化が! 集中力を高めたいと言う人が多いです。どうすれば集中力が高まるのでしょうか? 何につけ大事なことは集中です。勉強もビジネスも人間関係も集中が大切です。 集中力を高めるには …

イルチブレインヨガ八事スタジオ 紹介映像


体の中心「丹田~たんでん」を鍛えながら、それぞれのペースに合わせて無理なく、誰でも楽しくできる内容のトレーニングを行っています。

東洋医学と現代脳科学が統合された、心身を整えるための総合的なプログラムです。
脳の持つ本来の機能を生かし、体の自然治癒力を取り戻します。美しく健やかな体と心を手に入れましょう。


心と体が自由に解放できる空間、イルチブレインヨガ八事スタジオ

心と体が自由に解放できる空間、イルチブレインヨガ八事スタジオ 会員の皆様とスタッフたちがみんな家族のように、そして友達のようにお互い仲が良く近い存在です。悩みを聞いたり、一緒に遊んだり、そして一緒に健康になって、スタジオはいつでも会員の皆様の憩いの場所になっています。 会員様は30代,40代のお仕事もされている主婦の方が多く全体の90%が女性です。健康に関心がある方も多くお互いによい情報を交換しています。 八事スタジオの周辺は、閑静な住宅街が建ち並び、大学などもあって、静かで落ち着いた雰囲気の場所です。 地下鉄の「八事日赤駅」から徒歩1分の場所で目の前が「第二日赤病院」です。
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