体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市、昭和区、天白区、瑞穂区、千種区、名城線 八事日赤駅から徒歩1分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ八事スタジオ
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新しいこと始めようキャンペーン実施中♪

イルチブレインヨガ 八事スタジオ です😊 4月は入会金が半額になる「新しいこと始めようキャンペーン」を行っています👏👏👏 心身を整え、集中力を高める生活術として人気が高まっている瞑想。 この春「瞑想習慣」を始めてみません …

イルチブレインヨガオープンクラス★

こんばんは😊 イルチブレインヨガ八事スタジオからのお知らせです。 3月21日(木・祝)春分の日 14:00~15:30 スタジオ開放し会員さんも非会員さんも一緒に トレーニングが出来ます。 脳の使われていない部分を活性化 …

春の健康生活応援!新しい習慣つくり

3月になりました🌸春🌸になると心がワクワクして活動的になる一方「やる気が出ない」などの不調😷に陥りやすくなります。 なぜ春の気候や生活環境の変化で体や心の不調が❓❓ それは「自律神経」のバランスの乱れです。 ストレスや生 …

最新!天門瞑想!集中力アップ!

瞑想は自分自身に集中する事(●^o^●) すべての人に必要な事だと思います。 今、ここ。にいる事。 感謝の心が感じられます(*^_^*) 天門瞑想体験スタジオで行っています♪ 052-836-6567までお気軽に♪

もうすぐ春ですねぇ~ちょっと寄ってみませんか?

こんにちは😊 いかがお過ごしでしょうか😊 梅の花が咲き始めだんだんと春の香りが漂ってきますね☺ 春と言うのが花が芽吹く季節ですね。人の体も今まで寒さで縮こまっていたモノが出てくる時期でもあります。良いモノもあれば 良くな …

スタッフブログ

自然瞑想

~大自然に包まれて癒やされるヒーリングとリラクゼーション~   美しい風景を見せてくれる大自然。   ただ見るだけでなく自然を感じた瞬間に最高のヒーリングになり、瞑想になります。   自然を …

脳は夢を食べて生きる

希望を選択した瞬間に、脳は 肯定的なホルモンを大量に分泌し 新たな期待感で胸をときめかせ 喜びと情熱で熱くなります。 希望がない脳は、ガソリンの切れた ガソリンスタンドのようなものです。 希望をあきらめると、その希望が …

心がエネルギーをつくる

今日は、「心」と「エネルギー」について、お話しします。 東洋医学では、私たちの体内には気エネルギーが流れているとされ、そのエネルギーが生命活動の源泉になっていると考えられています。 エネルギーは、心と密接につながっていま …

イルチブレインヨガ八事スタジオ 紹介映像


体の中心「丹田~たんでん」を鍛えながら、それぞれのペースに合わせて無理なく、誰でも楽しくできる内容のトレーニングを行っています。

東洋医学と現代脳科学が統合された、心身を整えるための総合的なプログラムです。
脳の持つ本来の機能を生かし、体の自然治癒力を取り戻します。美しく健やかな体と心を手に入れましょう。


心と体が自由に解放できる空間、イルチブレインヨガ八事スタジオ

心と体が自由に解放できる空間、イルチブレインヨガ八事スタジオ 会員の皆様とスタッフたちがみんな家族のように、そして友達のようにお互い仲が良く近い存在です。悩みを聞いたり、一緒に遊んだり、そして一緒に健康になって、スタジオはいつでも会員の皆様の憩いの場所になっています。 会員様は30代,40代のお仕事もされている主婦の方が多く全体の90%が女性です。健康に関心がある方も多くお互いによい情報を交換しています。 八事スタジオの周辺は、閑静な住宅街が建ち並び、大学などもあって、静かで落ち着いた雰囲気の場所です。 地下鉄の「八事日赤駅」から徒歩1分の場所で目の前が「第二日赤病院」です。
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