2016年10月22日 / 最終更新日時 : 2016年10月22日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ ワークショップのご案内 今年もあと約2ヶ月ですね。 毎年早いと思いますが、光のスピードで毎日がすぎていきます。 日々楽しんだもん勝ちだと感じながら過ごしています(o^^o) さてさて ワークショップのご案内をさせていただきます。 […]
2016年10月14日 / 最終更新日時 : 2016年10月14日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ だんだん寒くなりましたね。 みなさん お元気ですか？ だんだん寒くなりましたね。お身体お大事にしていますか？ 寒くなると、身体を動かしたいけど、思うように動かない。寒いからまた明日考えよう。 など。 思考は怠けぐせに。。。 なりますよね〜〜 みんな […]
2016年10月8日 / 最終更新日時 : 2016年10月8日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 今日です‼︎ ☆おへそは健康のHAPPYボタン☆ 〜寝たままダイエットヨガ〜 お母さんのおなかの中で酵素や栄養をもらう所へそ。実は内臓やリンパ節、神経が集まった健康ボタンだったのです。 へその周りをほぐすと、全身ポカポカすっきり！ 体 […]
2016年10月3日 / 最終更新日時 : 2016年10月3日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 食欲の秋♡ １０月にはいりましたね。 だんだんと秋になるにつれ風情がでてきますね。昨日は知り合いの方から栗きんとんをいただきました。とてもおいしく、味わって食べさせていただきました(*^^*) さて、季節の変わり目は風邪もひきやすく […]
