体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市 昭和区 名城線 八事日赤駅から徒歩5分! イルチブレインヨガ八事スタジオ
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皿まわしにチャレンジ!① -からだがスマートに!-

こんにちは^^ 今日は「皿まわし」の体験談をお届けいたします!!   2週間、つま先たたきと皿まわしを午前、午後、3セットを2回、 行いました。最初は慣れるまで、暑かったり疲れて、 やりたくないという気持ちもあ …

イルチブレインヨガの2週間ダイエットで成果あり!

名古屋市昭和区でヨガをお探しなら^^ イルチブレインヨガ八事スタジオへ☆☆   イルチブレインヨガの皿まわしは、ダイエットにも効果的と評判です。2週間の皿まわしでダイエットが順調に進んだという体験談を紹介します …

絶望的な関節の悩みが……ある中高年女性のイルチブレインヨガ体験談

イルチブレインヨガ八事スタジオです イルチブレインヨガは、東洋医学と脳科学にもとづき、血液とエネルギーの流れをスムーズにするエクササイズです。イルチブレインヨガで体が柔らかくなり、関節の悩みが抜本的に改善されたという女性 …

ホームページをリニューアルしました

ホームページをリニューアルしました。 より内容も充実して、みなさまの健康に役立つ情報満載でお届けします。 今後ともよろしくお願い申し上げます。

スタッフブログ

ついにテレビ出演決定‼️

こんばんわ! イルチブレインyoga八事スタジオです(⌒▽⌒) 今日の体験会のご参加ありがとうございました。 定期的に開催したいと思っておりますので、参加できなかった方も、2回目の参加の方もぜひぜひおまちしています。 ま …

市民健康セミナー開催

こんばんわ(⌒▽⌒) イルチブレインヨガでは、今月末に市民健康セミナーを開催することになりました。 より地域のみなさまと交流を深めたいと思い、このような会を考えました! ♡♡♡脳から心も体もハッピーに♡♡♡ 〜いつまでも …

小雨降る皐月

こんばんわ( ^ω^ ) イルチブレインヨガ八事スタジオです。 最近、雨が続きますね、そのまま梅雨入りかしらと 思いブログをかいています。 5月はなんだか5月病というくらいなので、気温の変化 もあり、身体が思うように、動 …

カンタンに♪肩こり解消!!!

肩コリ改善に、イルチブレインヨガの「皿まわし」 肩こりにお悩みのアナタに、イルチブレインヨガの「皿まわし」を紹介します。手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、それを落とさないようにして腕を大きく動かす脳トレエクササ …

腸内フローラと「冷え」

腸内フローラと「冷え」 冷えは、腸内フローラの大敵! 「腸内フローラ」を整えるうえでNGなのが、「冷え」。お腹が冷えると腸の血流が滞り、腸内フローラのバランスが悪化します。 現代の日本人女性の約7割が悩んでいるとされる冷 …

心と体が自由に解放できる空間、イルチブレインヨガ八事スタジオ

心と体が自由に解放できる空間、イルチブレインヨガ八事スタジオ 会員の皆様とスタッフたちがみんな家族のように、そして友達のようにお互い仲が良く近い存在です。悩みを聞いたり、一緒に遊んだり、そして一緒に健康になって、スタジオはいつでも会員の皆様の憩いの場所になっています。 会員様は30代,40代のお仕事もされている主婦の方が多く全体の90%が女性です。健康に関心がある方も多くお互いによい情報を交換しています。 八事スタジオの周辺は、閑静な住宅街が建ち並び、大学などもあって、静かで落ち着いた雰囲気の場所です。 地下鉄の「八事日赤駅」から徒歩1分の場所で目の前が「第二日赤病院」です。
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