2014年6月19日 / 最終更新日時 : 2014年6月19日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 肩こりの原因は、心と体の「力みすぎ」。イルチブレインヨガでリラックスヽ(*´∀`)ノ 八事でヨガをするならイルチブレインヨガ八事スタジオです こんにちは!今日のテーマは肩こり改善!! 慢性的な肩こりに悩む方は多いと思います 肩こりの原因の一つは、「力みすぎ」にあります。ストレスや緊張によって肩につい力が入 […]
2014年6月17日 / 最終更新日時 : 2014年6月17日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 6月19日ミニセミナー 胸呼吸~リラックス~ イルチブレインヨガ八事スタジオです 毎週木曜日のお昼はミニセミナー開催しています^^ 今週のテーマは…”胸呼吸~リラックス~”です あなたはリラックスできていますか? 忙しい毎日の中で、自分の呼吸を感じるこ […]
2014年6月15日 / 最終更新日時 : 2014年6月15日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガで「30kgやせ!」の50代女性 イルチブレインヨガ八事スタジオです(^O^) イルチブレインヨガのダイエットで、体重が30キロ減ったという女性(50代)の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■�� 「体重90kgから59.4kgに」 […]
2014年6月12日 / 最終更新日時 : 2014年6月12日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガで“最も古い脳”である脳幹を目覚めさせよう 八事でヨガをするなら、イルチブレインヨガ こんばんは 今日も一日暑かったですね 私たち人類の進化の歴史のなかでも、最も古くからある脳だとされる「脳幹」(のうかん)。脳幹は、脳の神経中枢部であり、呼吸や血液の循環、体温調節 […]
2014年6月8日 / 最終更新日時 : 2014年6月8日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 心が生きるとき 八事でヨガならイルチブレインヨガ こんにちは(*゚▽゚*) 皆さんは、夢ありますか? 今日は一指(イルチ)希望の手紙から詩をお届けします 心が生きるとき 自分の心が生きているのか あるいは死んでいるのかは […]
2014年6月5日 / 最終更新日時 : 2014年6月5日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ ヨガでリフレッシュ!梅雨のだるさも解消♫ 八事でヨガをお探しのあなたに こんにちは! 梅雨の時期は、ジメジメして体も心も何となく重く感じますね そんな時期こそ軽く体を動かし、呼吸を通してリラックス 体も心も軽くリフレッシュしませんか? イルチブレインヨガは体・心 […]
2014年6月1日 / 最終更新日時 : 2014年6月1日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 6月ミニセミナ開催 体にも良い体験 健康になる身体管理法なご様々な話もお得!! 毎週木曜日ミニセミナ開催 脳振動 胸呼吸 腸呼吸など 優しく簡単!効果満点^^
2014年6月1日 / 最終更新日時 : 2014年6月1日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 6月イベント!!OPEN クラス 真夏に入る6月!! 健康のための時間 八事スタジオopenクラス開催!! 短い時間、自分に出会い元気になる機会を上げます。
2014年4月6日 / 最終更新日時 : 2014年4月22日 yagoto_admin イベント 心温まる曲 桜も満開。 そして、色々な場所で新しい時間が始まっていますねえ。 イルチブレインヨガ八事スタジオでも、オープンクラスが始まります。 新しい事が始まるっていいですね。 新鮮。是非スタジオにお越しください。 お待ちしておりま […]