2014年9月8日 / 最終更新日時 : 2014年9月8日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 脳の力を引き出すのは「正しい目標」～イルチブレインヨガのBOS理論 八事でヨガをお探しなら、イルチブレインヨガです パソコンには必ずウィンドウズのような「OS」（Operating System、基本ソフト）がありますが、同じように、私たちの脳にも、OSがあります。イルチブレインヨガのベ […]
2014年9月7日 / 最終更新日時 : 2014年9月7日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ ヨガ無料体験会開催します＾＾～9/10（水）～ 名古屋市昭和区でヨガをお探しなら イルチブレインヨガ八事スタジオへ 夏の暑さがひと段落…少し涼しい日も、逆にまだまだ暑い日もあり その変化に何か体調がパッとしない人も多いのではないでしょうか？ そんな夏の終 […]
2014年9月6日 / 最終更新日時 : 2014年9月6日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガで食事を減らさずにダイエット成功 八事でヨガをお探しの方へ★ イルチブレインヨガで楽しくトレーニングしませんか？ イルチブレインヨガを始めてから１か月で２キロやせたという女性（４０代）の声を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■ […]
2014年9月5日 / 最終更新日時 : 2014年9月5日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 両手を組んで上に伸ばすだけ！イルチブレインヨガの超カンタンな肩こり解消法 八事でヨガするなら＾＾イルチブレインヨガです★ 山ほどある肩こり解消法のなかでも、とりわけ簡単なイルチブレインヨガの「肩ほぐし体操」を紹介します。 肩こりは、今や国民の大半が共有している不快感の一つ。首から肩までの筋肉が […]
2014年9月4日 / 最終更新日時 : 2014年9月4日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 内面の声 八事でヨガならイルチブレインヨガです＾＾ 今日は素敵な詩のプレゼントをします～～ 内面の声 あなたは今、どんな内面の声を聞いていますか？ あなたの能力や資質よりも 遥かに大きな夢や使命を告げる声が聞こえますか？ そのとき […]
2014年9月3日 / 最終更新日時 : 2014年9月3日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 背骨は「神経の高速道路」☆イルチブレインヨガのでんぐり返りでやさしくほぐそう！ 八事でヨガするなら＾＾♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦ イルチブレインヨガ八事スタジオです ふだんの体力づくりにおいて、ついつい見落としてしまいがちなのが「背中」。背中を通る背骨は、姿勢を支える屋台骨であ […]
2014年9月2日 / 最終更新日時 : 2014年9月2日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 9月！健康増進キャンペーン開始＾＾ 八事でヨガをするなら＾＾ イルチブレインヨガ八事スタジオです イルチブレインヨガでは、東洋医学と脳科学にもとづくヨガプログラムを実践しています。だれでも、どこでも簡単にできる体操や呼吸・瞑想によって、体内の気エネルギーと […]
2014年8月28日 / 最終更新日時 : 2014年8月28日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガで「人生の質を向上する技術」をマスターしよう 八事でヨガをするならイルチブレインヨガへ イルチブレインヨガは、単なるエクササイズにとどまらず、人生の質を高める技術として多くの方々に受け入れられています。「体の知恵」に耳を傾け、自己コントロール力と自然治癒力を回復させ […]
2014年8月26日 / 最終更新日時 : 2014年8月26日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 肩こり改善に、イルチブレインヨガの「皿まわし」 八事でヨガなら＾＾イルチブレインヨガです♫ 肩こりにお悩みのアナタに、イルチブレインヨガの「皿まわし」を紹介します。手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、それを落とさないようにして腕を大きく動かす脳トレエクササイズ […]
2014年8月26日 / 最終更新日時 : 2014年8月26日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガをすれば、脳がいつでも“新体験” 八事でヨガをするなら＾＾ イルチブレインヨガ八事スタジオへ☆ 毎日同じ行動を繰り返していると、脳は衰えがちになります。思考のシャープさや若さを保つには、日ごろから脳に変化を与える工夫が大事。イルチブレインヨガで脳に刺激を […]