🌈一年をふり返り、来年を準備するためのラブマイセルフチェック🌈
こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。
急激に寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？
年末年始に向けて、忙しくなってくる前に、今のご自身の状態を簡単にチェックしてみましょう🎵
皆さんはいくつ当てはまりますか❓
⬜毎朝スッキリしない日が多い
⬜運動不足で、体が重たく感じることがある
⬜食生活や生活リズムが乱れがちだ
⬜リラックスする時間がなかなか取れない
⬜スッキリとした気持ちで朝を迎えたい
⬜デスクワークやスマホの使用で、同じ姿勢が続いている
⬜美容や健康のコンディションを整えたい
⬜忙しくて、自分と向き合う時間がない
⬜なんとなくモヤモヤして、穏やかな気持ちで過ごしたい
⬜健康的な生活習慣を意識したい
一つでも気になることがあったら、ぜひ！体験にいらしてください💕
新しい年を迎える前に、新しい習慣を始めてみませんか？
🎁今なら、腸もみプレゼント🎁
腸をほぐすことで、お腹がスッキリするだけでなく、脳もスッキリします✨
普段、頭を忙しく動かしている方はぜひ✨体験してみてください☺️
ご予約は⇩こちらから✨
https://ilchibrainyoga-yagoto.com/yoyaku/
皆様のお越しを、こころよりお待ちしております💕
