2019年4月4日 / 最終更新日時 : 2019年4月4日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康 肯定のエネルギーを引き出すブレイン瞑想体験会 内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 期待できる効果：アンチエイジング、リラックス、体力・集中力アップ、自律神経を整える 時間：１４：００～１６：００ １９：００～２１：００ 問い合わせ・電話 ０５２－８３６－６５６ […]
2019年4月4日 / 最終更新日時 : 2019年4月4日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康 肯定のエネルギーを引き出すブレイン瞑想体験会 内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 期待できる効果：アンチエイジング、リラックス、体力・集中力アップ、自律神経を整える 時間：１４：００～１６：００ １９：００～２１：００ 問い合わせ・電話 ０５２－８３６－６５６ […]
2019年4月4日 / 最終更新日時 : 2019年4月4日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康 肯定のエネルギーを引き出すブレイン瞑想体験会 内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 期待できる効果：アンチエイジング、リラックス、体力・集中力アップ、自律神経を整える 問い合わせ・電話 ０５２－８３６－６５６７ ＊要予約＊２名様まで トレーナー 伊藤知絵 その […]
2019年4月4日 / 最終更新日時 : 2019年4月4日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康 肯定のエネルギーを引き出すブレイン瞑想体験会 内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 期待できる効果：アンチエイジング、リラックス、体力・集中力アップ、自律神経を整える 問い合わせ・電話 ０５２－８３６－６５６７ ＊要予約＊２名様まで トレーナー 伊藤知絵 その […]
2019年3月26日 / 最終更新日時 : 2019年3月26日 ibyoga.yagoto@gmail.com エクササイズ 腹圧アップで気になるお腹ぽっこり解消(*^^)v ダイエットの中でも最も重要視されるのが、お腹ぽっこりの解消です。「お腹を細くしたい」「まずはお腹から脂肪を落としたい」というのは、男女を問わず多くの人の永遠のテーマといえるでしょう。お腹のダイエットを成功させるうえで大事 […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 ibyoga.yagoto@gmail.com 体がだるい、疲れがとれない、やる気が出ない、コリやすい、お通じ改善、緊張しやすい、イライラする、冷えが気になる、運動不足 イルチブレインヨガ体験会 内容：ブレイン体操、呼吸、エネルギー瞑想 期待できる効果：コリの緩和、お通じスッキリ、リラックス、集中力アップ、体だけではなく、心も元気に 開催日・時間：４月１４日（日）１４：００～１５：３０ 会場名：天白生涯学習センタ […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年11月29日 ibyoga.yagoto@gmail.com エクササイズ 足の冷えさようなら～♪ こんばんは（●＾o＾●）だんだん温かいものを求めたくなる季節です！冷えがこたえる時期ですね。とくに、女性を悩ませる足の冷え。 つらい冷えを改善して免疫力アップにつなげるイルチブレインヨガの「足首回し」を紹介します。 私た […]