2025年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 yagoto_admin 気功&呼吸瞑想体験会 気功はどなたでも簡単に行うことができ、体力、心力、脳力を鍛えることができます。 体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢が良くなります。 呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスが緩和されます。 体を鍛えながら、集中力、行 […]
2025年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 yagoto_admin 気功&呼吸瞑想体験会 気功はどなたでも簡単に行うことができ、体力、心力、脳力を鍛えることができます。 体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢が良くなります。 呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスが緩和されます。 体を鍛えながら、集中力、行 […]
2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 🌿 人生の後半をどう過ごすか ― 生きがいは「探すもの」ではなく「育てるもの」 ― こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。 今、「人生100年時代」を迎えています。その一方で、これからの人生を悩んでいらっしゃる方も多いという話も伺うことがあります。 自分の人生を、これからどうしていきたいか？今 […]
2025年11月22日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 yagoto_admin お腹スッキリ！へそヒーリング講座 ぽっこりお腹は腸の不調かも？ 専用の器具を使って、自分のペースで続けられる優しいケアで、 体だけでなく心もリラックスできます。 開催日： 開催日：12月27日（土）14:00~16:00 会場名：イルチブレインヨガ八事ス […]
2025年11月22日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 yagoto_admin お腹スッキリ！へそヒーリング講座 ぽっこりお腹は腸の不調かも？ 専用の器具を使って、自分のペースで続けられる優しいケアで、 体だけでなく心もリラックスできます。 開催日： 開催日：12月12日（金）19:00～21:00、12月27日（土）14:00~1 […]
2025年11月22日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 yagoto_admin お悩み別経絡ヨガ体験会 体の気になるお悩み（肩、腰、お腹）を、 ツボや経絡を刺激することでスッキリ！ 体から元気になって、心・脳まで元気になりましょう！ 体が硬くても大丈夫！初心者OK！どなたでも簡単に行えるヨガです。 開催日： 12月23日（ […]
2025年11月22日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 yagoto_admin お悩み別経絡ヨガ体験会 体の気になるお悩み（肩、腰、お腹）を、 ツボや経絡を刺激することでスッキリ！ 体から元気になって、心・脳まで元気になりましょう！ 体が硬くても大丈夫！初心者OK！どなたでも簡単に行えるヨガです。 開催日： 12月17日（ […]
2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 ibyoga.yagoto@gmail.com エクササイズ “若く見える”より、“心地よく動ける”体へ 〜40・50代から始まる、新しい体とのつき合い方〜 こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。 皆さんは、見た目が気になりますか？ 20代・30代の頃は、「どう見えるか」「若く見られるか」が気になっていた方も多いかもしれません。 でも40代・50代になってくると、鏡 […]
2025年10月30日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブレインフォン 子育て・仕事が一段落してから見えてくる “自分時間”の大切さ 〜40,50代からのゆらぐ心を整えるヨガ〜 こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。 今年は急激に気温が下がり、衣替えもできていない！という声も聞こえますが、みなさんはいかがでしょうか？ 気温の変化で、体の不調を感じている方も多いと聞きます。特に40,50 […]
2025年10月30日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 yagoto_admin お悩み別経絡ヨガ体験会 体の気になるお悩み（肩、腰、お腹）を、 ツボや経絡を刺激することでスッキリ！ 体から元気になって、心・脳まで元気になりましょう！ 体が硬くても大丈夫！初心者OK！どなたでも簡単に行えるヨガです。 開催日： 12月4日（木 […]
