2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 yagoto_admin 【オンライン】 眠りにつながるリラックスヨガ（40分） 一日の疲れをゆったりしたヨガと呼吸で整えるリラックスクラスです。 ✔ 初心者歓迎 ✔ 体が硬くてもOK ✔ 激しい運動なし ✔ 男女参加可能 夜に体をゆるめると、眠りやすくなり、翌朝の目覚めも変わります。 開催日：3月1 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 yagoto_admin 【オンライン】 眠りにつながるリラックスヨガ（40分） 一日の疲れをゆったりしたヨガと呼吸で整えるリラックスクラスです。 ✔ 初心者歓迎 ✔ 体が硬くてもOK ✔ 激しい運動なし ✔ 男女参加可能 夜に体をゆるめると、眠りやすくなり、翌朝の目覚めも変わります。 開催日：3月1 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 yagoto_admin 【オンライン】午後を軽やかに過ごす 呼吸瞑想ヨガ（40分） 呼吸・やさしいヨガ・瞑想で、 午後の疲れやストレスをゆるめるクラスです。 ✔ 初心者歓迎 ✔ 体が硬くてもOK ✔ 激しい運動なし ✔ 男女参加可能 午後に体と心を整えると、その後の時間がとても楽になります。 開催日：3 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 yagoto_admin 【オンライン】午後を軽やかに過ごす 呼吸瞑想ヨガ（40分） 呼吸・やさしいヨガ・瞑想で、 午後の疲れやストレスをゆるめるクラスです。 ✔ 初心者歓迎 ✔ 体が硬くてもOK ✔ 激しい運動なし ✔ 男女参加可能 午後に体と心を整えると、その後の時間がとても楽になります。 開催日：3 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 yagoto_admin 【オンライン】午後を軽やかに過ごす 呼吸瞑想ヨガ（40分） 呼吸・やさしいヨガ・瞑想で、 午後の疲れやストレスをゆるめるクラスです。 ✔ 初心者歓迎 ✔ 体が硬くてもOK ✔ 激しい運動なし ✔ 男女参加可能 午後に体と心を整えると、その後の時間がとても楽になります。 開催日：3 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 yagoto_admin 【オンライン】瞑想で整えるモーニングヨガ（40分） 朝の時間に、呼吸とゆったりしたヨガ、瞑想で体と心を整えるクラスです。 ✔ 運動が苦手でもOK ✔ 体が硬くても大丈夫 ✔ 初心者歓迎 ✔ 男女参加可能 朝に体を動かすと、その日がとても過ごしやすくなります。 開催日：3月 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 yagoto_admin 【オンライン】瞑想で整えるモーニングヨガ（40分） 朝の時間に、呼吸とゆったりしたヨガ、瞑想で体と心を整えるクラスです。 ✔ 運動が苦手でもOK ✔ 体が硬くても大丈夫 ✔ 初心者歓迎 ✔ 男女参加可能 朝に体を動かすと、その日がとても過ごしやすくなります。 開催日：3月 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 yagoto_admin 【オンライン】瞑想で整えるモーニングヨガ（40分） 朝の時間に、呼吸とゆったりしたヨガ、瞑想で体と心を整えるクラスです。 ✔ 運動が苦手でもOK ✔ 体が硬くても大丈夫 ✔ 初心者歓迎 ✔ 男女参加可能 朝に体を動かすと、その日がとても過ごしやすくなります。 開催日：3月 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 yagoto_admin 【オンライン】瞑想で整えるモーニングヨガ（40分） 朝の時間に、呼吸とゆったりしたヨガ、瞑想で体と心を整えるクラスです。 ✔ 運動が苦手でもOK ✔ 体が硬くても大丈夫 ✔ 初心者歓迎 ✔ 男女参加可能 朝に体を動かすと、その日がとても過ごしやすくなります。 開催日：3月 […]
2026年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 yagoto_admin 自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～朝 瞑想～ 自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンラインヨガ。 体が硬くても大丈夫！年齢や性別は問いません。 ご希望のクラスにご参加いただけます（週2回まで）。 忙しい毎日の中に、ほっと緩む時間をつくりませんか？ […]
