ARIRANG（アリラン）気功体験会

自分のための時間、取れていますか？
仕事や家事、日常の忙しさに追われる毎日。
気づかないうちに呼吸が浅くなり、
心も体も緊張したまま過ごしていませんか？

ARIRANG（アリラン）気功は、ゆったりとした動きと呼吸を組み合わせ、
心と体のバランスに意識を向けながら、自分自身と向き合う時間をつくる気功です。

無理に力を入れる必要はなく、初めての方でも安心してご参加いただけます。
呼吸に意識を向けながら伸びやかに体を動かすことで、
全身が心地よくほぐれ、心も体も自然とリラックスしていきます。

【このような方におすすめです】

丁寧な深呼吸を意識したい方
心と体をリフレッシュしたい方
日常の緊張をほどき、ゆったり過ごしたい方
気功や瞑想に興味がある方
自分と向き合う時間を持ちたい方
心身の健康的な習慣を始めたい方

動画でもARIRANG気功の雰囲気を体験していただけますが、
スタジオではインストラクターが一人ひとりの動きや呼吸を丁寧にサポートします。

「これで合っているかな？」
「もっと気持ちよく動きたい」
「呼吸を深めるコツを知りたい」

そんな疑問にも、その場でお応えします。
ぜひ、動画だけでは味わえない心地よさと、心地よい一体感を実際に体験してみてください。

日時
8月21日(金)26日(水)28日(金) 14:00～16:00
25日(火) 19:00～21:00
27日(木) 10:00～12:00

会場
イルチブレインヨガ 八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10 グランウエスト山手2階

問合せ電話：052-836-6567

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/urzdos2

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン