2026年7月30日 / 最終更新日時 : 2026年7月30日 yagoto_admin 【新企画】セルフケア習慣体験会 ～第1回へそヒーリング～ 朝からスッキリ過ごしたい 心地よい深呼吸を意識したい 肩や首の力が抜けにくいと感じている そんな方へ。 今回は、お腹まわりに意識を向けるセルフケア「へそヒーリング」を体験していただきます。 へそヒーリングは、専用ツールを […]
2026年7月30日 / 最終更新日時 : 2026年7月30日 yagoto_admin ✨ふりふりダイエット体験会✨ リズムに合わせて体をやさしくフリフリ動かすだけ！ 自分の体の感覚や動きに意識を向けながら、楽しく体をほぐすエクササイズです。 ☆すっきりを目指すケア・お腹まわりに意識を向ける「腸運動」 ☆基本エクササイズ・肩、胸、ウエス […]
2026年7月30日 / 最終更新日時 : 2026年7月30日 yagoto_admin ARIRANG（アリラン）気功体験会 自分のための時間、取れていますか？ 仕事や家事、日常の忙しさに追われる毎日。 気づかないうちに呼吸が浅くなり、 心も体も緊張したまま過ごしていませんか？ ARIRANG（アリラン）気功は、ゆったりとした動きと呼吸を組み合 […]
2026年7月30日 / 最終更新日時 : 2026年7月30日 yagoto_admin ARIRANG（アリラン）気功体験会 自分のための時間、取れていますか？ 仕事や家事、日常の忙しさに追われる毎日。 気づかないうちに呼吸が浅くなり、 心も体も緊張したまま過ごしていませんか？ ARIRANG（アリラン）気功は、ゆったりとした動きと呼吸を組み合 […]
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2026年7月7日 / 最終更新日時 : 2026年7月8日 yagoto_admin 🎉 OPEN CLASS開催記念！今回だけ参加費無料！ ] 新しい仲間と、新しい自分に出会う90分 「もっと自然に人と話せたらいいな」 「自分らしく表現できるようになりたい」 「新しい仲間と出会いたい」 そんな方におすすめの体験型オープンクラスです✨ 🎁 今回限定！参加費無料 […]
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