2015年3月3日 / 最終更新日時 : 2015年3月3日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの皿まわしで、「ストレス脳」をリセット みなさん、こんにちは(⊹＾◡＾)ノoﾟ｡*♡ 3月に入りました＾＾ 3月も体験会、たくさんします♫ お好きな体験会へ、ぜひお越しくださいませ☆ 「美容や健康に良いと言われる食生活を心がけているが、なかなか不 […]
2015年2月26日 / 最終更新日時 : 2015年2月26日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 皿まわしが糖尿病にも効果的な理由 八事でヨガをお探しのあなたへ＾▽＾ イルチブレインヨガで楽しくトレーニングしませんか？？ 会員さんにも大人気の「皿まわし」エクササイズ！様々な効果があるんですよ♪ 糖尿病は、消化した食物をエネルギーとして使 […]
2015年2月21日 / 最終更新日時 : 2015年2月21日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの「Wぶるぶる」体操で免疫力アップ！花粉症対策にも 八事でヨガをお探しのあなたへ＾＾ イルチブレインヨガをご紹介します♪ 免疫力を高めるイルチブレインヨガのエクササイズを紹介します。手足をぶるぶると小刻みに振る「毛管運動」と、頭を軽く揺らす「脳波振動」です。 […]
2015年2月20日 / 最終更新日時 : 2015年2月20日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 皿まわしダイエットで、歪み改善＆ウエスト引き締め 八事でヨガなら！！ イルチブレインヨガ八事スタジオでどうぞ(*ﾟ▽ﾟ*) イルチブレインヨガが全国で募集した「皿まわしエクササイズ体験談」の中から、ゆがみが改善され、ダイエットにも役立ったとい […]
2015年2月18日 / 最終更新日時 : 2015年2月18日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 超すっきり！腸デトックス運動体験会開催(*ﾟ▽ﾟ*) 明後日20日！！超すっきり！ 腸デトックス運動体験会開催しますよ～～＾＾ あなたのぽっこりお腹、それ…脂肪ではなく腸のガスかもしれません！腸を動かす１０のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をして […]
2015年2月17日 / 最終更新日時 : 2015年2月17日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 始めるのに良いとき 名古屋市昭和区でヨガなら＾＾ イルチブレインヨガ八事スタジオに体験に来てみませんか？ 今日は一指（イルチ）希望の手紙よりお届けします♪ 始めるのに良いとき 何かを始めるのに 最も良いのはいつでしょうか？ こ […]
2015年2月8日 / 最終更新日時 : 2015年2月8日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの「つま先たたき」で全身を温める 名古屋市昭和区でヨガをしたいあなたへ(^O^) 寒さが最も厳しくなる１、２月は、冷えやすい人にはとてもつらい季節ですよね。とくにこたえるのが、つま先の冷え。「靴下を重ね履きしても温かくならない」という人もいるでしょう。そ […]
2015年2月5日 / 最終更新日時 : 2015年2月5日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 全身で無限大∞を描き脳を活性化する 八事でヨガをお探しのあなたへ＾＾ 私たちの脳は、心と体を支配しています。だから、どうせエクササイズをするなら、脳の特性をふまえながら行ったほうが、より大きな効果が期待できます。 皿まわしエクササイズは、全身で大きく「無限 […]
2015年2月1日 / 最終更新日時 : 2015年2月1日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ ポカポカヨガ体験会開催します(*ﾟ▽ﾟ*) 八事でヨガなら、イルチブレインヨガ八事スタジオで始めませんか？？ 2月がスタートしましたね！ でも、まだまだ寒くインフルエンザも流行っていますね 冬の風邪に必要なもの！「免疫力！！！！」です☆彡 健康のカギ […]
2015年1月31日 / 最終更新日時 : 2015年1月31日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの「皿まわしダイエット」でウエストが２センチ細く イルチブレインヨガの「皿まわし」は、寒さで運動不足になりがちな冬場のダイエットとしても人気上昇中。皿まわしダイエットを２週間行ったところ、ウエストが２センチ細くなったという女性の感想を紹介します。 ■■ イルチブレインヨ […]