こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。 仕事中にぼーっとしてしまう、集中力が続かない、ストレスでイライラしがち…そんなお悩みはありませんか？ 実は、あなたの「脳の調子」を整えるカギは、お腹の奥にある“丹田”にあ […]