通いはじめて4回目‼️

会員様の分かち合いです💞🤗💞

イルチブレインヨガに通いはじめて4回目。

はじめは、何やってもしんどくて、トレーニングが終わると、身体が疲れるだけでした。

意味あるのかな？

逆に、逆効果？！なのではないか？

と思ったＡ子さん。

それでも、4回目にして、身体がすーっきりして、なんだか、不思議ですが、心が楽になってます。

すごい変化に驚いていました。

代謝もよくなり、身体も温かい状態が続いているようです。

肩こりや腰痛も、まだ痛みはありますが、前ほど気にならなくなってきています。

4回目での変化に驚いています。

とおっしゃっていました。

これから通うのが楽しみですね(o^^o)

イルチブレインヨガでは、体×ココロ×脳のバランスを整えます。

ぜひぜひ体験いかがでしょうか？？

毎日体験レッスン受付中😍

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