肌年齢が−15歳肌！驚きの結果🤗

イルチブレインヨガ八事スタジオです。

会員様からグッドニュースをお届けいたします☺️🍀

週2回は通われている80代の女性。

いつも元気で明るくて、ムードメーカーの方です。

なんと！

先日肌診断を受けた時に、

実年齢より、マイナス15歳若い肌！

という診断を受けたようです☺️✨✨🤗

すごーい！

どうりで、お肌はツルツルです。

その方もおっしゃっていましたが、やはり、身体を動かすことが元気の秘訣だそうです。

 

この冬、寒いから、動くのは。。とためらう気持ちもわかりますが、動いてしまえば、身体がすっきりしますよね！

あの時運動していれば。。と後悔する前に、

シンプルで簡単な体操からはじめませんか？

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