2019年8月24日 / 最終更新日時 : 2019年8月24日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 効果大です🤸♂️ ブレイン体操の特徴1 体が目覚めると脳も目覚める こんにちは。イルチブレインヨガの特徴であるブレイン体操を 動画でご紹介します。 普段使っていない筋肉もまんべんなく動かすことの 効果をご覧ください。 この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう @ilchibrainyoga FacebookXHatenaPocketCopy