体の中心「丹田～たんでん」を鍛えながら、それぞれのペースに合わせて無理なく、誰でも楽しくできる内容のトレーニングを行っています。

東洋医学と現代脳科学が統合された、心身を整えるための総合的なプログラムです。
脳の持つ本来の機能を生かし、体の自然治癒力を取り戻します。美しく健やかな体と心を手に入れましょう。