2018年9月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 ibyoga.yagoto@gmail.com スタッフつぶやき グッドニュースが届きました！ こんにちは^^ 今回私たちが毎日行っているトレーニングで体と心と意識の健康を 取り戻して喜びの声とグッドニュースがエルサルバトルの国から届きました! 「すべてのプログラムは、30年以上にわたる脳の研究と 実践から生まれた […]
2018年9月6日 / 最終更新日時 : 2018年9月6日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康 呼吸瞑想ヨガ体験会 内容：簡単なストレッチなどをして体をほぐしてご自分の呼吸を感じ、深い呼吸が出来るようにしていきます。深い呼吸ができると集中力が増しリラックスしていきます。 期待できる効果：血液と気の循環がスムーズになる、集中力アップ、様 […]
2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 ibyoga.yagoto@gmail.com 腸ほぐし健康講座 ◆内容 腸は元気の源 腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。 腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。 腸を元気にして疲れ知ら […]
2018年5月10日 / 最終更新日時 : 2018年5月10日 ibyoga.yagoto@gmail.com 気力UPヨガ体験会 ◆内容 体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､気力をアップさせます。 ◆時間 10:00～12:00,14:00～16:00 ◆期待できる効果 気力アップ、ストレス解消、リラックス、向上心アップ ◆対象者 もっと前向き […]
2018年4月3日 / 最終更新日時 : 2018年4月5日 ibyoga.yagoto@gmail.com 春の不調対策ヨガ体験会 ◆内容 春になると、十分に眠ったのに眠気が取れなかったり、食欲が減ったり、体がだるくなったり･･･ 季節の変わり目に生体リズムが変化することが主な原因。 ブレイン体操でエネルギーを全身にめぐらせて、春の不調を改善し、活力 […]
2018年4月2日 / 最終更新日時 : 2018年4月5日 ibyoga.yagoto@gmail.com 春の不調対策ヨガ体験会 ◆内容 春になると、十分に眠ったのに眠気が取れなかったり、食欲が減ったり、体がだるくなったり･･･ 季節の変わり目に生体リズムが変化することが主な原因。 ブレイン体操でエネルギーを全身にめぐらせて、春の不調を改善し、活力 […]