2025年12月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブレインフォン

🌈一年をふり返り、来年を準備するためのラブマイセルフチェック🌈

こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。 急激に寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 年末年始に向けて、忙しくなってくる前に、今のご自身の状態を簡単にチェックしてみましょう🎵 皆さんはいくつ当てはまり […]
2018年11月7日 / 最終更新日時 : 2018年11月7日 ibyoga.yagoto@gmail.com 昭和区、八事、ヨガ、呼吸、瞑想、腸、脳、腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット

お腹周りが気になる方のヨガ

内容：気になるポッコリを腸活性化ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでｽｯｷﾘ！ 期待できる効果：デトックス、体温アップ、リラックス、呼吸が深くなるなど 時間：１０：００～１２：００、１４：００～１６：００ トレーナー：伊藤知絵 その他：動き […]
2018年11月7日 / 最終更新日時 : 2018年11月7日 ibyoga.yagoto@gmail.com 昭和区、八事、ヨガ、呼吸、瞑想、腸、脳、腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット

ヨガで正しい呼吸体験（●＾o＾●）

内容：私たちが良く知っている呼吸は、酸素を吸いこんで、二酸化炭素を吐き出す過程をいいます。 主に肺から行われる呼吸は生命維持の為に特に意識をしなくても自然に行われます。 その呼吸が浅かったり、細かったり。 呼吸は生命力で […]
2018年11月7日 / 最終更新日時 : 2018年11月7日 ibyoga.yagoto@gmail.com 昭和区、八事、ヨガ、呼吸、瞑想、腸、脳、腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット

ヨガで正しい呼吸体験（●＾o＾●）

内容：私たちが良く知っている呼吸は、酸素を吸いこんで、二酸化炭素を吐き出す過程をいいます。 主に肺から行われる呼吸は生命維持の為に特に意識をしなくても自然に行われます。 その呼吸が浅かったり、細かったり。 呼吸は生命力で […]
2018年7月24日 / 最終更新日時 : 2018年7月24日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康

「私にもできる　人生の選択」～目覚める呼吸・瞑想～　　セミナー＆体験会

内容：これからの人生をどのように生きていきたいですか？「より自分らしく、もっと健康に、何か変化したい、ストレスを解消したい。」 期待できる効果：人間の意識とエネルギーの関係を知り、夢や希望、健康、幸せを自らの選択で創造す […]