2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康 MerryXmas☆キャンドル瞑想DAY 内容： 体をリラックスして動かした後は、美しい音楽と美しいキャンドルライトの中で瞑想してリラックスしていきます。 期待できる効果：心身共にリラックス、体温アップ 時間：１９：００～２１：００ トレーナー：伊藤知絵 その他 […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康 ４日はヨガの日５００円体験★ 脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定５００円体験できます。 期待できる効果 体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス 心身共にリラック […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康 ４日はヨガの日５００円体験★ 脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定５００円体験できます。 期待できる効果 体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス 心身共にリラック […]
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2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康 脳ヒーリングヨガ体験会 脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 脳をより良く活用していく力を育てていくトレーニングです。 期待できる効果： 心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる 心身共にリラックスしたい方、 […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康 脳ヒーリングヨガ体験会 脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 脳をより良く活用していく力を育てていくトレーニングです。 期待できる効果： 心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる 心身共にリラックスしたい方、 […]
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2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 ibyoga.yagoto@gmail.com 八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康 脳ヒーリングヨガ体験会 脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想脳をより良く活用していく力を育てていくトレーニングです。 期待できる効果 心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる。 心身共にリラックスしたい方、 […]
2018年9月25日 / 最終更新日時 : 2018年9月25日 ibyoga.yagoto@gmail.com エクササイズ 寝るまえにはリラクゼーションのひとときを(#^.^#) 私たちの脳波には「アルファ（α）」「ベータ（β）」「ガンマ」などの種類があります。周波数によって分類されています。 脳波のうち、気持ちが落ち着いたり、安眠していたりするときに出るのがアルファ波です。アルファ波の状態になる […]