2025年10月18日 / 最終更新日時 : 2025年10月18日 ibyoga.yagoto@gmail.com エクササイズ 🌿揺るがない自分を育てる ― 20・30代から始める“自分軸”のつくり方 こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。 ヨガと聞くと、おしゃれなお姉さんがされているイメージはありませんか？（私見かもしれませんが💦） イルチブレインヨガは、小さいお子様から、最高齢は90歳まで！本当にどなたに […]
