2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 yagoto_admin 【オンライン】瞑想で整えるモーニングヨガ（40分） 朝の時間に、呼吸とゆったりしたヨガ、瞑想で体と心を整えるクラスです。 ✔ 運動が苦手でもOK ✔ 体が硬くても大丈夫 ✔ 初心者歓迎 ✔ 男女参加可能 朝に体を動かすと、その日がとても過ごしやすくなります。 開催日：3月 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 yagoto_admin 【オンライン】瞑想で整えるモーニングヨガ（40分） 朝の時間に、呼吸とゆったりしたヨガ、瞑想で体と心を整えるクラスです。 ✔ 運動が苦手でもOK ✔ 体が硬くても大丈夫 ✔ 初心者歓迎 ✔ 男女参加可能 朝に体を動かすと、その日がとても過ごしやすくなります。 開催日：3月 […]
2026年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 yagoto_admin 自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～朝 瞑想～ 自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンラインヨガ。 体が硬くても大丈夫！年齢や性別は問いません。 ご希望のクラスにご参加いただけます（週2回まで）。 忙しい毎日の中に、ほっと緩む時間をつくりませんか？ […]
2026年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 yagoto_admin 自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～朝 瞑想～ 自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンラインヨガ。 体が硬くても大丈夫！年齢や性別は問いません。 ご希望のクラスにご参加いただけます（週2回まで）。 忙しい毎日の中に、ほっと緩む時間をつくりませんか？ […]
2026年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 yagoto_admin 自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～朝 瞑想～ 自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンラインヨガ。 体が硬くても大丈夫！年齢や性別は問いません。 ご希望のクラスにご参加いただけます（週2回まで）。 忙しい毎日の中に、ほっと緩む時間をつくりませんか？ […]
