2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月24日 ibyoga.yagoto@gmail.com 名古屋、昭和区、天白区、千種区、瑞穂区、ヨガ

平日で疲れた体を癒す瞑想会＾＾♪

平日に疲れた体を癒す瞑想会を開催します（●＾o＾●） 最近何かと話題の瞑想🧘‍♂️ 瞑想することで得られる効果は、疲れにくい体になる、集中力UP,直観力が冴える、仕事の効率が上がるなど。多々ありますが、 本当に自分のやり […]
2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月24日 ibyoga.yagoto@gmail.com ヨガ、健康、脳、腸、丹田、自給自足

イルチブレインヨガの体験談・口コミのご紹介です✨

🍀１週間で体重２キロ減、体力もついてきた🍀 イルチブレインヨガのトレーニングを始めて1週間で体重が2キロ減りました。それで気分が良くなって、ずっと週2回のペースで通っています。仕事で1日10時間立ちっぱなしという日も多い […]
2019年6月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月22日 ibyoga.yagoto@gmail.com ヨガ、健康、脳、腸、丹田、自給自足

イルチブレインヨガのブレイン体操！

こんにちは（●＾o＾●） イルチブレインヨガ八事スタジオです 最近スタジオでは「体が重い感じがする」とこの時期の湿度の高さや昼夜の温度の変化などに影響されている方が多いです。 そんな時はスタジオに来て適度に体を動かし脳を […]
2019年6月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月21日 ibyoga.yagoto@gmail.com ヨガ、健康、脳、腸、丹田、自給自足

自分の内面の声を聞くイルチブレインヨガの「瞑想（メディテーション）」

現代人のストレスは、「他の人が自分のことをどう思っているんだろう」という意識から生まれることが多いと言われています。つまり、「世間体」や「他人の評価」を気にするあまり、必要以上の気苦労を負っているということです。 もちろ […]
2019年6月20日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 ibyoga.yagoto@gmail.com ヨガ、健康、脳、腸、丹田、自給自足

必見です！集中力を高める瞑想法（●＾o＾●）

集中力を高める足指瞑想(#^.^#) ぜひご覧になってください。スタジオでもお伝えいたします。 今なら入会金が半額‼️ 毎日レッスン体験受付中です。 ご気軽にお越しください（●＾o＾●） 🍀イルチブレインヨガ八事スタジオ […]
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 ibyoga.yagoto@gmail.com 名古屋、昭和区、天白区、千種区、瑞穂区、ヨガ

腸運動で毎日が充実！イルチブレインヨガの口コミ(^O^)／

気力が充実して新しい目標ができた（60代） イルチブレインヨガに入会して4回レッスンを受けました。今のところ感じた変化は、「お腹が空く」という感覚が出てきたことです。年をとるにつれて食欲がなくなったなあ、と感じていました […]