イルチブレインヨガのブレイン体操！

こんにちは（●＾o＾●）

イルチブレインヨガ八事スタジオです

最近スタジオでは「体が重い感じがする」とこの時期の湿度の高さや昼夜の温度の変化などに影響されている方が多いです。

そんな時はスタジオに来て適度に体を動かし脳を目覚めさせるブレイン体操からスタートします。

みなさん汗も出て発散していつもいらっしゃった時よりすっきりして帰られます（●＾o＾●）

今まで運動をして来られなかった方でも自分に合わせて無理なく行えるので長く続かれる方が多いです！

一度やってみよう！と思われる方は☎０５２－８３６－６５６７までお電話お待ちしています(*^^)v