内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 期待できる効果：アンチエイジング、リラックス、体力・集中力アップ、自律神経を整える 時間：１４：００～１６：００ １９：００～２１：００ 問い合わせ・電話　　０５２－８３６－６５６ […]

脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定無料体験できます。 こんな方におススメ！　　・コリがひどい・お通じがスッキリしない・寝ても疲れが取れない・ダイエットしたい・集中力を高 […]

内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 期待できる効果：アンチエイジング、リラックス、体力・集中力アップ、自律神経を整える 問い合わせ・電話　　０５２－８３６－６５６７　＊要予約＊２名様まで トレーナー　　伊藤知絵 その […]

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最近何かと話題の瞑想🧘‍♂️ 瞑想することで得られる効果は、疲れにくい体になる、集中力UP,直観力が冴える、仕事の効率が上がるなど。多々ありますが、 本当に自分のやり方で大丈夫？という声をよく聞きます。 瞑想体験していた […]

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脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定無料体験できます。 期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス ７月４日（木）＊各ク […]

ブレイン体操、呼吸法、ワンポイント瞑想 期待できる効果：体温アップ、リラックス、デトックス 開催日・時間：７月１２日（金）１４：００～１６：００＊３名様まで 会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ 会場住所　　愛知県名古 […]