夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀ […]

内容：これからの人生をどのように生きていきたいですか？「より自分らしく、もっと健康に、何か変化したい、ストレスを解消したい。」 期待できる効果：人間の意識とエネルギーの関係を知り、夢や希望、健康、幸せを自らの選択で創造す […]

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東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を融合したヨガ🧘‍♂️をお得に体験できる！ 老若男女どなたでもできるヨガでご自分の体力に合わせてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ🏋🏋️‍♀️できる！ 体も心も柔軟にしたい方、お通じを改善したい方、運動 […]

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