【新企画】セルフケア習慣体験会 ~第1回へそヒーリング~
8月 20日 10:10 AM - 11:30 AM
1000円


朝からスッキリ過ごしたい
心地よい深呼吸を意識したい
肩や首の力が抜けにくいと感じている
そんな方へ。
今回は、お腹まわりに意識を向けるセルフケア「へそヒーリング」を体験していただきます。
へそヒーリングは、専用ツールを使っておへその周りをやさしく押しほぐすセルフケアです。
お腹をやさしくケアしながら、ゆったりとした呼吸に導き、心身ともにリラックスした時間を過ごします。
少人数(6名限定)のため、一人ひとりのペースや体の感覚を確認しながら丁寧に進めます。
【日時】
8月20日(木)10:10~11:30
【定員】
6名(定員になり次第受付終了)
【参加費】
1,000円
会場
イルチブレインヨガ 八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10 グランウエスト山手2階
問合せ電話:052-836-6567

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/urzdos2
※表示価格は全て税込です。