今月の新月は双子座の新月でした。 双子座の新月5月26日は、自由、こどもらしさ、発想がひらめき、選択する時期といわれています。 自分と向き合い、浄化、心機一転、解毒の作用があります。身体に優しい食材を選び、自分に優しいエ […]

体調いかがですか？ スタジオへきてくださる会員さんからこんな声も聞こえます。 【今日は、だるいから休もうかと思った】 【暑いから、運動したくないなぁ】 と言いながらも、きてくださいます。 きてくださるだけで、素晴らしい！ […]

私たちのお腹には、さまざまなツボがあります。 例えば、おへその左右両脇には、「天枢」（てんすう）というツボがあり、ここを刺激すると、腸の働きが活発になり、便秘の解消に役立つと言われています。 この天枢の下には、大巨（だい […]

朝の出来事です‼︎ わたしは、毎朝バスにのり通勤しています。 朝バスに乗って、ふと窓の外をみると、お母さんと小さな子（4.5歳の子）がたっていました。目が合うと、ニコッと笑って手を振ってくれました。 わたしも思わず、手を […]

へそヒーリング知っていますか？ おへそは、お母さんとつながっていましたね！ そのおへそをツールバーをつかって、1分軽く押していきます。 そうするだけで、腸に刺激があり、おへそのまわりも温かくなり、体温も上がったり、免疫力 […]

わたししたちの体の中には、 「細胞」よりも「細菌」のほうが 多く存在しているって、ご存じでしたか？ それを聞いて、体の中を無数の細菌が 這いずり回っていることを想像して 「気持ち悪い！」なんて言わないでください。 これら […]

へそヒーリング瞑想は場所を選ばない。 すこし長い文ですが、へそヒーリングの研究発表がありました！ 是非ご覧ください↓↓   へそヒーリング瞑想がビジネスパーソンのストレス反応と頭痛、不眠、消化、心臓疾患などの身 […]

人間の脳には、無限の可能性があります。 しかし、その強力な能力は自然に発揮されるのではありません。 脳をどう使うのか、また何が脳の主の役割をするのかによります。 欲望と利己心が脳の主なら個人の人生だけでなく、社会全体が […]

みなさん(o^^o) ゴールデンウィークもあけて楽しい世界から現実の世界へようこそ(o^^o) いかがお過ごしでしょうか？ イルチブレインヨガは、5月12日で20周年を迎えます！パチパチパチパチ（＾∇＾） 誕生日ですね！ […]

人間関係とは不思議なもので、会った瞬間から意気投合する人もいれば、見れば見るほど嫌いになる人もいます。 「馬があう」とか合わないとか、いわゆる化学反応の不思議なエネルギー。 これは一体どこからやってきて、私たちに何を言わ […]