トレーニング、2カ月で⁉️

会員さんのグッドニュースをお伝えいたします！！

60代男性。テニスが趣味で、体幹を鍛えたいと思い、イルチブレインヨガに通い始めました。

はじめの彼の口癖は、レッスンが終わるたびに、

「あーキツイ！しんどい！」

でした。

週1.2回ペースで、続けてスタジオにいらっしゃっていました。

テニスは、30年されていて、毎回、テニスのコーチに

「身体の軸がぶれている。体幹がない。」

と言われ続けていましたが、

イルチブレインヨガに通い始めて2ヶ月、はじめて、テニスのコーチに身体の軸がぶれなくなりましたね。

と褒められるようになったようです。

その方も2ヶ月で、こんな変化があることに驚いていました。

「トレーニングの時に丹田に集中しているからかな。」

「終わったあとは、頭がスッキリするようになった！」

といって、喜んで帰られました。

身体は変化します！！

運動の秋☺️ぜひ体験レッスンいかがですか？

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元気なスタッフがお待ちしております😆💕

🍀イルチブレインヨガ八事スタジオ🍀

名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2F

📞0528366567

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