チャクラを開こう

イルチブレインヨガでは

チャクラを開くトレーニングがあります！
ヒーリング・瞑想に重要な心と身体のエネルギー「気」（プラーナ）のスポット

「チャクラ」とはサンスクリット語で「車輪」を表す言葉で、人間の生命や肉体、精神のはたらきをコントロールする、非常に重要なエネルギー（中国では｢気」、古代インドでは「プラーナ」）の出入り口のことです。

この「チャクラ」というセンターは、外界と体内の気のエネルギーの交換を行い、また体内で気がめぐる節となっています。

ヨーガや瞑想、各種のヒーリングなどをする時には、このチャクラに意識を集中して、外界から良好な気のエネルギーを取り入れるための、大切なヒーリングのスポットです。

チャクラが開いて正常にはたらいていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれ、ひらめきなど脳が活性化されますが、閉じてしまうと、病気になったり感覚が鈍くなったり、失敗して不運を招いたりしやすくなります。

今日も八事の会員さんがトレーニングに参加されました！

ヨガって奥が深いんです(^-^)

ご興味ある方、スタジオに遊びにきたい方ぜひぜひお待ちしております。

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