【体験談】今までどんなことをしても痩せなかったのに、3ヶ月で2キロ減りました！

こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。今日はスタジオの会員様の嬉しい変化をお伝えします！

 

昨年9月よりトレーニングを始められた60代の女性、

今までどんなことをしても落ちなかった体重が、

トレーニングを始めて3ヶ月で2キロ！痩せました🎵

と嬉しい報告をいただきました☺️

特に食事を変えたわけでもないのにびっくり😳と、大満足されました〜💕

 

そして今は、トレーニングを始めるきっかけとなった、

課題の下半身が強化され

大好きなゴルフの飛距離も伸びた、ボールをしっかり捉えられる様になった、と

ますます元気に、楽しく生活されていらっしゃいます☺️

 

最初は年齢や、風邪をひきやすい体質などを気にされていましたが、

その心配もなくなりました😆

 

まだまだこれから！いろんなことにチャレンジされていくと思います✨

一緒に楽しく頑張っていきましょう〜‼️

皆さんもぜひ、変化を楽しみに来てくださいね🎵