トレーニングで人の話が聞けるようになった！

こんにちは♪

トレーナーTです。

今日会員さんに「先生って、聞き上手ですね？」っていわれました。

そういわれて以前の私を振り返ってみました。

実は私がイルチブレインヨガに入会したのが20代でしたが、以前の私はたくさんの人の中にいると緊張して、「いつ私の話をしよう？」ってソワソワして、、人の話が聞けなかったんです。

自分がいつ自分をアピールしよう？

そればかりでした。

はい、自己中？だったわけです(￣∀￣)

それが、トレーニングを続けた今、人の話がきける器がつくられたんだと気付きました。

今では分かります。

当時は2番チャクラ…丹田(たんでん)が弱かった。

今ではどっしり構えて人の話がきけます✨

トレーニングできることに感謝します🙏