2015年2月17日 / 最終更新日時 : 2015年2月17日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 始めるのに良いとき 名古屋市昭和区でヨガなら＾＾ イルチブレインヨガ八事スタジオに体験に来てみませんか？ 今日は一指（イルチ）希望の手紙よりお届けします♪ 始めるのに良いとき 何かを始めるのに 最も良いのはいつでしょうか？ こ […]
2015年2月8日 / 最終更新日時 : 2015年2月8日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの「つま先たたき」で全身を温める 名古屋市昭和区でヨガをしたいあなたへ(^O^) 寒さが最も厳しくなる１、２月は、冷えやすい人にはとてもつらい季節ですよね。とくにこたえるのが、つま先の冷え。「靴下を重ね履きしても温かくならない」という人もいるでしょう。そ […]
2015年2月5日 / 最終更新日時 : 2015年2月5日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 全身で無限大∞を描き脳を活性化する 八事でヨガをお探しのあなたへ＾＾ 私たちの脳は、心と体を支配しています。だから、どうせエクササイズをするなら、脳の特性をふまえながら行ったほうが、より大きな効果が期待できます。 皿まわしエクササイズは、全身で大きく「無限 […]
2015年2月1日 / 最終更新日時 : 2015年2月1日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ ポカポカヨガ体験会開催します(*ﾟ▽ﾟ*) 八事でヨガなら、イルチブレインヨガ八事スタジオで始めませんか？？ 2月がスタートしましたね！ でも、まだまだ寒くインフルエンザも流行っていますね 冬の風邪に必要なもの！「免疫力！！！！」です☆彡 健康のカギ […]
2015年1月31日 / 最終更新日時 : 2015年1月31日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの「皿まわしダイエット」でウエストが２センチ細く イルチブレインヨガの「皿まわし」は、寒さで運動不足になりがちな冬場のダイエットとしても人気上昇中。皿まわしダイエットを２週間行ったところ、ウエストが２センチ細くなったという女性の感想を紹介します。 ■■ イルチブレインヨ […]
2015年1月30日 / 最終更新日時 : 2015年1月30日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 超すっきり！「腸」デトックス運動体験会開催☆彡 明日、31日！！超すっきり！ 腸デトックス運動体験会開催しますよ～～＾＾ あなたのぽっこりお腹、それ…脂肪ではなく腸のガスかもしれません！腸を動かす１０のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をしてみませんか？腸 […]
2015年1月22日 / 最終更新日時 : 2015年1月22日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 皿まわしの健康原理～気血循環を良くして「水昇火降」に 名古屋市昭和区でヨガを探すなら！！イルチブレインヨガ八事スタジオです♫ 昨日、八事興正寺で「皿まわし」してきましたよ～＾＾ 「TVで見たよ～～」と言うお母様が＾＾いらっしゃいました☆彡 何人かの方が一緒に皿まわししてくれ […]
2015年1月22日 / 最終更新日時 : 2015年1月22日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 免疫力アップにイルチブレインヨガの「足首回し」 イルチブレインヨガ八事スタジオです＾＾ 真冬になると辛くなるのが、体の冷え。とくに、女性を悩ませるのが、足の冷えです。冷えを改善して免疫力アップにつなげるイルチブレインヨガの「足首回し」を紹介します。 私たちの体のなかで […]
2015年1月21日 / 最終更新日時 : 2015年1月21日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ イルチブレインヨガの皿まわしで、背筋ダイエット☆後ろ姿もキレイに 八事でヨガをするなら！！イルチブレインヨガ♪゜・*:.。. .。.:*・♪ イルチブレインヨガの皿まわしでダイエットに成功し、後ろ姿がキレイになったという女性の体験談をお聞きください。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 […]
2015年1月15日 / 最終更新日時 : 2015年1月15日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 皿まわしの効果～コアマッスルやバランス強化 話題の、皿まわしエクササイズ＾＾ 今日はその効果についてお伝えします♪゜・*:.。. .。.:*・♪ 皿まわしの効果の一つとして注目されているのが、コアマッスルの強化です。コアマッスルとは、胴 […]