2019年2月26日 / 最終更新日時 : 2019年2月26日 ibyoga.yagoto@gmail.com 体がだるい、疲れがとれない、やる気が出ない、コリやすい、お通じ改善、緊張しやすい、イライラする、冷えが気になる、運動不足 イルチブレインヨガ体験会 内容：ブレイン体操、呼吸、エネルギー瞑想 期待できる効果：コリの緩和、お通じスッキリ、リラックス、集中力アップ、体だけではなく、心も元気に 開催日・時間：３月１７日（日）１０：００～１１：３０、 ４月６日（土）１４：００ […]