体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市、昭和区、天白区、瑞穂区、千種区、日進市 名城線 八事日赤駅から徒歩1分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ八事スタジオ
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4日はヨガの日体験無料

期待できる効果  体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス 7月24日(水)*各クラス2名様限定 時間:10:00~12:00 14:00~16:00 19:00~21:00 会場名   …

健康と幸せを自給自足する健康法

ブレイン体操、呼吸法、ワンポイント瞑想 期待できる効果:体温アップ、リラックス、デトックスなど 開催日・時間:7月20日(土)14:00~16:00*3名様まで 会場名:イルチブレインヨガ八事スタジオ 会場住所  愛知県 …

4日はヨガの日体験無料

期待できる効果  体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス 7月14日(日)*各クラス2名様限定 時間:10:00~12:00 14:00~16:00 会場名   イルチブレインヨガ八事 …

あなたの呼吸は浅い?深い?イルチブレインヨガの呼吸法で体も心もリラックス

梅雨になると、ジメジメとした気候のせいで心が落ち着かなくなったり、イライラを感じたりしがちになります。心につられて体も緊張した状態に・・・。すると、大事な「呼吸」が浅くなります。呼吸が浅いときに起きることといえば、そう、 …

平和

人間の脳は本来、平和を好みます。 脳の性質が平和と平衡だからです。 子どもが明るく笑っている様子を 思い浮かべてみてください。 子どもの脳は限りなく平和です。 しかし、成長するにつれ、 ネガティブな情報によって 次第に脳 …

4日はヨガの日体験無料

脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が4日ヨガの日限定無料体験できます。 期待できる効果  体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス 7月4日(木)*各ク …

平日で疲れた体を癒す瞑想会(●^o^●)

最近何かと話題の瞑想🧘‍♂️ 瞑想することで得られる効果は、疲れにくい体になる、集中力UP,直観力が冴える、仕事の効率が上がるなど。多々ありますが、 本当に自分のやり方で大丈夫?という声をよく聞きます。 瞑想体験していた …

平日に疲れた体を癒す瞑想会(●^o^●)

最近何かと話題の瞑想🧘‍♂️ 瞑想することで得られる効果は、疲れにくい体になる、集中力UP,直観力が冴える、仕事の効率が上がるなど。多々ありますが、 本当に自分のやり方で大丈夫?という声をよく聞きます。 瞑想体験していた …

すべての答えとカギは体の中にあります

私たちはみんな、地球という星に乗って宇宙を旅する旅人です。与えられた生命が続く限り、旅を続けます。命が尽きると、旅も終わります。 旅の重要なテーマは、健康、幸せ、平和です。私たちは、健康のために様々な努力をします。運動し …

肯定のエネルギーを引き出すブレイン瞑想体験会

内容:ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 期待できる効果:アンチエイジング、リラックス、体力・集中力アップ、自律神経を整える 時間:14:00~16:00 19:00~21:00 問い合わせ・電話  052-836-656 …

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