2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 yagoto_admin 【瞑想で整える朝ヨガ】 忙しい毎日の中で、 「朝からスッキリしない」 「夜までどんより感が残ってしまう」 「気持ちを軽やかに切り替えたい」 そんな方に向けた、早朝オンラインヨガクラスです。 朝の静かな時間に、呼吸を深め、やさしく体を動かし、瞑想 […]
2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 yagoto_admin 【瞑想で整える朝ヨガ】 忙しい毎日の中で、 「朝からスッキリしない」 「夜までどんより感が残ってしまう」 「気持ちを軽やかに切り替えたい」 そんな方に向けた、早朝オンラインヨガクラスです。 朝の静かな時間に、呼吸を深め、やさしく体を動かし、瞑想 […]
2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 yagoto_admin 【瞑想で整える朝ヨガ】 忙しい毎日の中で、 「朝からスッキリしない」 「夜までどんより感が残ってしまう」 「気持ちを軽やかに切り替えたい」 そんな方に向けた、早朝オンラインヨガクラスです。 朝の静かな時間に、呼吸を深め、やさしく体を動かし、瞑想 […]
2026年2月15日 / 最終更新日時 : 2026年2月15日 yagoto_admin 内側のエネルギーを整える チャクラ活性体験会 「チャクラ」とは、東洋の考え方に基づく心と体のエネルギーバランスのポイントです。 この体験会では、呼吸と意識、やさしい誘導を通して、無理なく心身の状態を整えていきます。 ✔ 疲れが抜けにくい ✔ 気持ちが落ち着かない ✔ […]
2026年2月13日 / 最終更新日時 : 2026年2月13日 yagoto_admin 気功&瞑想 公開講座 体と心のエネルギー循環と7チャクラのバランス回復のトレーニング 「気功&瞑想」講座が開催されます！ 気功、瞑想に興味がある方、 ぜひご参加お待ちしています！ 気功＆瞑想 公開講演会 日程：2月27日（金）19: […]
2026年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 yagoto_admin 自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～夜 リラックスヨガ～ 自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンラインヨガ。 体が硬くても大丈夫！年齢や性別は問いません。 ご希望のクラスにご参加いただけます（週2回まで）。 忙しい毎日の中に、ほっと緩む時間をつくりませんか？ […]
2026年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 yagoto_admin 自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～夜 リラックスヨガ～ 自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンラインヨガ。 体が硬くても大丈夫！年齢や性別は問いません。 ご希望のクラスにご参加いただけます（週2回まで）。 忙しい毎日の中に、ほっと緩む時間をつくりませんか？ […]
2026年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 yagoto_admin 自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～夜 リラックスヨガ～ 自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンラインヨガ。 体が硬くても大丈夫！年齢や性別は問いません。 ご希望のクラスにご参加いただけます（週2回まで）。 忙しい毎日の中に、ほっと緩む時間をつくりませんか？ […]
2026年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 yagoto_admin 自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～昼 呼吸瞑想～ 自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンラインヨガ。 体が硬くても大丈夫！年齢や性別は問いません。 ご希望のクラスにご参加いただけます（週2回まで）。 忙しい毎日の中に、ほっと緩む時間をつくりませんか？ […]
2026年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 yagoto_admin 自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ～昼 呼吸瞑想～ 自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンラインヨガ。 体が硬くても大丈夫！年齢や性別は問いません。 ご希望のクラスにご参加いただけます（週2回まで）。 忙しい毎日の中に、ほっと緩む時間をつくりませんか？ […]
