体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市、昭和区、天白区、瑞穂区、千種区、日進市 名城線 八事日赤駅から徒歩1分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ八事スタジオ
インフォメーション
  • HOME »
  • インフォメーション »
  • ヨガ、ヒーリング、健康、簡単、シニア、脳と腸

ヨガ、ヒーリング、健康、簡単、シニア、脳と腸

One Point Meditation(ワンポイント瞑想)体験会

こんばんは(●^o^●) 「瞑想」と聞くとどんなイメージを思い浮かべますか? 「修行っぽい・・」「宗教くさい・・」「難しそう」「集中力がつきそう」「心が落ち着きそう」など様々だと思います。 科学的にも証明されている瞑想を …

BHPってなあに?イルチブレインヨガで「セルフケア」

BHPってなあに?イルチブレインヨガで「セルフケア」 現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身の …

自分の体は自分で癒す*ヒーリング体験*

体からのサインをキャッチしよう!忙しい年末年始はイルチブレインヨガで簡単セルフケア 何かと忙しい年末は心の余裕を失いがち。体のケアも後回しになって、いつの間にか体重が増えていたり、風邪を引いたりしていませんか? 新年を元 …

年別アーカイブ

  • メールでお問い合わせはこちら
友だち追加数






イルチブレインヨガ今月のキャンペーン

  • twitter
ライトダウンキャンペーン
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ八事スタジオ All Rights Reserved.