体の気になるお悩み（肩、腰、お腹）を、ツボや経絡を 刺激することでスッキリ！体から元気になって、心・脳まで元気になりましょう！ 体が硬くても大丈夫！初心者OK！どなたでも簡単に行えるヨガです。 開催日：1月27日（火）1 […]

気功はどなたでも簡単に行うことができ、体力、心力、脳力を鍛えることができます。 体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢が良くなります。 呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスが緩和されます。 体を鍛えながら、集中力、行 […]

心を静めて、本当に叶えたい願いに気づく時間。 呼吸とやさしい瞑想で、思考を手放し、心の奥の声を感じていきます。「どうなりたいか」が自然と見えてくる願いを叶える瞑想セミナー。はじめての方も安心してご参加いただけます 開催日 […]