気功はどなたでも簡単に行うことができ、体力、心力、脳力を鍛えることができます。 体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢が良くなります。 呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスが緩和されます。 体を鍛えながら、集中力、行 […]

ぽっこりお腹は腸の不調かも？ 専用の器具を使って、自分のペースで続けられる優しいケアで、 体だけでなく心もリラックスできます。 開催日： 開催日：12月12日（金）19:00～21:00、12月27日（土）14:00~1 […]

『CHANGE』上映会＋ブレイン体操＋ブレイン瞑想 期待できる効果：本来持っている脳の力を目覚めさせ、心、体、脳を健康にします。 対象者：夢を実現させたいと願っている方・体だけでなく、心も健康にしたい方・瞑想に興味のある […]