東洋の伝統と脳科学のチカラ 「花粉症スッキリ解消！免疫力UPヨガ」 ◆内容 グーグルでも実践されている瞑想。瞑想すると脳にどんな変化が起きるのか？ 効果的に行うには？だれでもできる簡単な瞑想法をお伝えします！ ◆対象者 […]