タイトル：★親子で楽しく♫親子ヨガ体験会★　 内容：心と体をバランスよくほぐすヨガ体操をこの日は親子で一緒に体験できます。こどもも大人も楽しめるエクササイズ満載！体はイキイキ、心はワクワク、頭はスッキリ！を体感してみませ […]

タイトル：4と8がつく日はイルチブレインヨガの日☆無料体験 内容：老若男女誰でもできる優しいヨガ♪体が固くても大丈夫ですo(^o^)oo(^o^)o 脳を活性化する体操、気持ちがいい経絡ストレッチで体をほぐし、深い呼吸瞑 […]