2:30 PM - 4:00 PM ミニセミナー 『胸呼吸』 2014年7月3日 2:30 PM - 4:00 PM ミニセミナー 『胸呼吸』 7月第1週目のセミナーは『胸呼吸』がテーマ 普段意識せずしている呼吸を感じ、リラックスする時間を過ごしてみませんか 忙しい主婦の方、毎日頑張って働いているあなたに 究極のリラック […] 1500円
2:30 PM - 4:00 PM ミニセミナー『腸呼吸』 2014年7月10日 2:30 PM - 4:00 PM ミニセミナー『腸呼吸』 7月第2週目のミニセミナー！テーマは『腸呼吸』です(^^♪ 現代人のさまざまな体調トラブルの原因の一つとされるのが、浅い呼吸です。ハアハアと短いテンポで行う呼吸は、「肩呼吸」とも呼ばれ、緊張したり、ストレス […] 1500円
2:30 PM - 3:30 PM ★無料OPENクラス★ 2014年7月11日 2:30 PM - 3:30 PM ★無料OPENクラス★ 大好評のため7月も開催しますヽ(´▽｀)/ 『OPENクラス』 なんと無料で45分のヨガ体験ができます♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦ ブレイン体操、呼吸、瞑想… 気軽に体験してみませんか 先着5名さまで […]
2:30 PM - 4:00 PM ミニセミナー『つま先たたき』 2014年7月17日 2:30 PM - 4:00 PM ミニセミナー『つま先たたき』 7月第3週目のミニセミナー☆テーマは『つま先たたき』です 私たちの体には「気」が流れています。この気がスムーズに全身を循環していると、健康な状態になるというのが、東洋医学の基本的な考え方です。イルチブレインヨガも、この考 […] 円1500
2:30 PM - 4:00 PM ミニセミナー『瞑想➀』 2014年7月24日 2:30 PM - 4:00 PM ミニセミナー『瞑想➀』 7月４週目のセミナーは『瞑想』 多忙なスケジュール、ネットから次々とあふれてくる情報……。 私たちの日々の暮らしは慌ただしく、また騒々しく過ぎていきます。 情報に振り回されているうちに、いつの間にか心が重くなり、体がだる […] 1500円
2:30 PM - 3:30 PM ☆無料OPENクラス☆ 2014年7月25日 2:30 PM - 3:30 PM ☆無料OPENクラス☆ 大好評のため7月も開催しますヽ(´▽｀)/ 『OPENクラス』 なんと無料で45分のヨガ体験ができます♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦ ブレイン体操、呼吸、瞑想… 気軽に体験してみませんか 先着5名さまで […]
2:30 PM - 4:00 PM ミニセミナー『瞑想②』 2014年7月31日 2:30 PM - 4:00 PM ミニセミナー『瞑想②』 7月5週目のセミナーは『瞑想』 4週目に引き続き、第2段です♫ 多忙なスケジュール、ネットから次々とあふれてくる情報……。 私たちの日々の暮らしは慌ただしく、また騒々しく過ぎていきます。 情報に振り回されているうちに、い […] 1500円