最近何かと話題の瞑想🧘‍♂️ 瞑想することで得られる効果は、疲れにくい体になる、集中力UP,直観力が冴える、仕事の効率が上がるなど。多々ありますが、 本当に自分のやり方で大丈夫？という声をよく聞きます。 瞑想体験していた […]

脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定無料体験できます。 期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス ７月４日（木）＊各ク […]

ブレイン体操、呼吸法、ワンポイント瞑想 期待できる効果：体温アップ、リラックス、デトックス 開催日・時間：７月１２日（金）１４：００～１６：００＊３名様まで 会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ 会場住所　　愛知県名古 […]

期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス ７月１４日（日）＊各クラス２名様限定 時間：10：00～12：00　14：00～16：00 会場名　　　イルチブレインヨガ八事 […]

ブレイン体操、呼吸法、ワンポイント瞑想 期待できる効果：体温アップ、リラックス、デトックスなど 開催日・時間：７月２０日（土）１４：００～１６：００＊３名様まで 会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ 会場住所　　愛知県 […]

期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス ７月２４日（水）＊各クラス２名様限定 時間：10：00～12：00　14：00～16：00　19:00～21:00 会場名　　 […]