大好評のため8月も開催しますヽ(´▽｀)/ 『OPENクラス』 なんと無料で45分のヨガ体験ができます♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦ ブレイン体操、呼吸、瞑想… 気軽に体験してみませんか […]

◆高まる「瞑想」への関心 「本当の幸せとはなにか？」 「自分が生きる意味とはなにか？」 多様な生活スタイルを持つ現代人にとって、自分と向き合う時間や場所を持つことは、とても大切なこと。忙しい毎日の中で、自分の内側を見つめ […]

老若男女誰でもできる優しいヨガ♪体が固くても大丈夫ですo(^o^)oo(^o^)o 脳を活性化する体操、気持ちがいい経絡ストレッチで体をほぐし、深い呼吸瞑想で心も体もリラックス。 自分を癒す、自分の内面を見つめる時間を過 […]

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