健康原理 水昇火降ーすいしょうかこう 意味として水は上がるそして火は降りる。 自然系は火は昇、水は降りる(雨、雪） ならば逆！！＾＾・・？？ 身体はどうでしょうか？ 頭が熱いと、お腹が冷たくなると元気なりますか？ 健康に […]

なんと無料！！＾＾ OPEN CLASSを開催します。 簡単な健康体操、瞑想ができます。＾＾ 時間は無理なく４５分。 ６月６日、11日、22日、25日 詳しくはイベントカレンダを見てください＾＾ お遊びに来てください。予 […]

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みなさんの脳波はいかがですか？ いや、自分の脳波を感じていますか？ 脳波、よくαアルフア波とか聞いたことあると思います。 では自分の脳波を幸せな状態に維持、または変えることができれば すごいことでしょうね。今は機械とかを […]

いよいよ第３ 胸呼吸！！ いろいろ呼吸方がありますが無理なく簡単にストレスから体を救う呼吸！！ ＾＾よく寝れます。 ストレス解消！ 感情浄化！ 首、肩こりから自由になる。 これくらいでもすごいでしょう、、、なれるなら＾＾ […]

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＾＾ 今月ミニセミナ最終便！！ お腹！ 腸呼吸！！ 腹式とは何が違うでしょうか、、、、＾＾その前の段階です。 第一の水昇火降のための呼吸です。 もちろん胸呼吸もそうです。 セロトニンというホルモンは脳から出ます。別名幸せ […]

7月第1週目のセミナーは『胸呼吸』がテーマ   普段意識せずしている呼吸を感じ、リラックスする時間を過ごしてみませんか   忙しい主婦の方、毎日頑張って働いているあなたに   究極のリラック […]

7月第2週目のミニセミナー！テーマは『腸呼吸』です(^^♪   現代人のさまざまな体調トラブルの原因の一つとされるのが、浅い呼吸です。ハアハアと短いテンポで行う呼吸は、「肩呼吸」とも呼ばれ、緊張したり、ストレス […]