7月第3週目のミニセミナー☆テーマは『つま先たたき』です 私たちの体には「気」が流れています。この気がスムーズに全身を循環していると、健康な状態になるというのが、東洋医学の基本的な考え方です。イルチブレインヨガも、この考 […]

7月４週目のセミナーは『瞑想』 多忙なスケジュール、ネットから次々とあふれてくる情報……。 私たちの日々の暮らしは慌ただしく、また騒々しく過ぎていきます。 情報に振り回されているうちに、いつの間にか心が重くなり、体がだる […]

大好評のため7月も開催しますヽ(´▽｀)/ 『OPENクラス』 なんと無料で45分のヨガ体験ができます♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦ ブレイン体操、呼吸、瞑想… 気軽に体験してみませんか 先着5名さまで […]

7月5週目のセミナーは『瞑想』 4週目に引き続き、第2段です♫ 多忙なスケジュール、ネットから次々とあふれてくる情報……。 私たちの日々の暮らしは慌ただしく、また騒々しく過ぎていきます。 情報に振り回されているうちに、い […]

数々の賞を受賞し、大好評のドキュメンタリー映画『CHANGE』 あなたはもう見ましたか？ ライフ・パーティクルとは一体何なのか？引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にある！！ アメリカのヒーリングスポットである、 […]

  大好評のため8月も開催しますヽ(´▽｀)/ 『OPENクラス』 なんと無料で45分のヨガ体験ができます♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦ ブレイン体操、呼吸、瞑想… 気軽に体験してみませんか […]

数々の賞を受賞し、大好評のドキュメンタリー映画『CHANGE』 あなたはもう見ましたか？ ライフ・パーティクルとは一体何なのか？引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にある！！ アメリカのヒーリングスポットである、 […]

  大好評のため8月も開催しますヽ(´▽｀)/ 『OPENクラス』 なんと無料で45分のヨガ体験ができます♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦ ブレイン体操、呼吸、瞑想… 気軽に体験してみませんか […]

◆高まる「瞑想」への関心 「本当の幸せとはなにか？」 「自分が生きる意味とはなにか？」 多様な生活スタイルを持つ現代人にとって、自分と向き合う時間や場所を持つことは、とても大切なこと。忙しい毎日の中で、自分の内側を見つめ […]

老若男女誰でもできる優しいヨガ♪体が固くても大丈夫ですo(^o^)oo(^o^)o 脳を活性化する体操、気持ちがいい経絡ストレッチで体をほぐし、深い呼吸瞑想で心も体もリラックス。 自分を癒す、自分の内面を見つめる時間を過 […]